Mama-life
| Alice schreef op: 08-01-2012 13:44:52 |
Wat zijn jullie gezonde tussendoortjes? Ik ga lijnen en heb wat inspiratie nodig voor het menu van
komende week. |
| Quote |
| Myself schreef op: 08-01-2012 13:50:00 |
Fruit Komkommer, tomaatje, wortel (niet mijn favo maar kan wel) Snack a Jack of gewone rijstewafel sneetje ontbijtkoek evergreen roggebrood met hüttenkäse Volkoren biscuitje |
| Quote |
| Minnie Mouse schreef op: 08-01-2012 13:52:32 |
Fruit Evergreen Rijstwafel Komkommer Time out koekje( minder kalorien dan evergreen) |
| Quote |
| Moontje Mv 2 Meiden schreef op: 08-01-2012 14:01:58 |
cracotte met 20+ smeerkaas en rauwkost |
| Quote |
| Saskiamv2boys schreef op: 08-01-2012 15:45:57 |
mijn tussendoortjes met gokken zijn Kaas worst brie noten |
| Quote |
| Monica Mv 2 schreef op: 08-01-2012 15:49:44 |
das toch niet erg lijnvriendelijk Saskia??  Ik ga voor fruit, de zoute stengels, japanse mix. komkommer en wortelreepjes en de snack a jacks |
| Quote |
| Saskiamv2boys schreef op: 08-01-2012 16:14:53 |
nee maar hoort toch echt bij mijn dieet.... En dat maakt mijn dieet wel erg lekker hahahahaha |
| Quote |
| Jo schreef op: 08-01-2012 16:19:24 |
Noten zijn vet en veel calorien maar ik hoorde dat je ze wel mag hebben als je Dr Frank doet. Dan wel geen gezouten noten en geen pinda's, echt noten  |
| Quote |
| Jo schreef op: 08-01-2012 16:20:46 |
Ik vind paranoten heerlijk bv met rozijnen voor het zoete al denk ik dat rozijnen weer niet echt
goed zijn |
| Quote |
| Alice schreef op: 08-01-2012 16:36:01 |
De noten ga ik wel gebruiken, omdat je vet wel nodig hebt. In noten zitten hele gezonde vetten en ze
zijn voedzaam. (ook zaden en pitten trouwens) Rijstwafels vind ik echt niet lekker, dus die blijven toch liggen. Er hoeft op zich niet zo veel af, heb nu eem bmi van 22, dus ik wil verantwoord afvallen, geen crash dieet. |
| Quote |
| Jolanda1974 schreef op: 08-01-2012 16:58:11 |
Evergreen en ontbijtkoek zijn geen gezonde tussendoortjes. Die zitten bordevol suikers. |
| Quote |
| Saskiamv2boys schreef op: 08-01-2012 17:01:27 |
ja noten vind ik erg lekker doe ze ook door de yoghurt bijvoorbeeld s; morgens.. Heerlijk vind ik het Maar ik doe grip op koolhydraat net zoiets als dokter frank |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 08-01-2012 17:13:58 |
als je let op kcal en vet kunnen ontbijtkoek en evergreens prima. Maar of het echt heel gezond
is? Dan zit je idd aan de komkommer, tomaat, appel, peer, mandarijnen enzovoort. Of een volkoren boterham extra bijvoorbeeld. Je zou bij komkommer een magere dip kunnen maken, ook erg lekker. |
| Quote |
| Alice schreef op: 08-01-2012 17:34:58 |
Ik let vooral op pure producten, liefst weinig suiker (gewoon omdat ik er verslaafd aan ben en 't
van kwaad naar erger gaat op dit moment, het moet echt stoppen nu) Het moet vooral gezond zijn. Een yoghurtdip bij rauwe groenten had ik nog niet, thanks Boterbloem! |
| Quote |
| -claudia- schreef op: 09-01-2012 09:59:27 |
soepstengels..heb je heerlijke van, oa ook met pitjes, erg smaakvol! drinkbouillion? (opkikkertje van maggi is dat geloof ik) makreel, goede vetten en vult! |
| Quote |
