Mama-life
| Dan schreef op: 22-06-2013 23:11:41 |
Heeft er hier iemand ervaring met de 5 daagse minikuur van Weight Care? Smaken de maaltijden en val je er echt kilo's mee af? Ik ben ongeveer 1,70 cm en weeg 66 a 67 kilo. Zou graag een kilo of 5 afvallen.... |
| Quote |
| Deborah Mv Priscilla ,levi,stan schreef op: 23-06-2013 13:08:50 |
Ik zou 14 dagen shaken en daarna zeer langzaam opbouwen! Ik ga dit ook doen voor de vakantie. De laatste 6 lukt mij niet! Ik ben nu 64 kg grrrr. Baal vreselijk. 6 kilo kipfilet hangt om mijn buik |
| Quote |
| Debby1977 schreef op: 23-06-2013 17:38:33 |
Ja je zult er vast van afvallen, maar bijna gegarandeerd weer bijkomen. Dit is een crashdieet en is
dus niet goed voor je. |
| Quote |
| Indy schreef op: 23-06-2013 18:39:51 |
ik ben er in die 5 dagen ruim 6 kilo mee afgevallen en dat is er ook afgebleven |
| Quote |
| Minou schreef op: 23-06-2013 19:16:17 |
 6 kilo in 5 dagen
Kom ik aan met mijn 15 in 4,5e maand  Nu blijf ik zo hangen  en
wil er oo nog minstens 6 kwijt..liefst meer... |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 23-06-2013 19:18:43 |
Ach lieverd je doet het super!! De lastste komen ook wel! Anders ook een mini kuurtje  |
| Quote |
| Mafkees schreef op: 23-06-2013 19:40:23 |
maar dat kan toch niet goed zijn! 800 kcal!! poeh, heftig hoor, week uithongeren voor 6 kilo? ik ken het niet, maar wordt ook niet heel enthousiast moet ik zeggen |
| Quote |
| Soesjaa schreef op: 23-06-2013 20:44:09 |
Ik heb het ook een keertje gedaan, maar vond het echt niet lekker en was er niks mee afgevallen. |
| Quote |
| Jolanda1974 schreef op: 23-06-2013 20:59:50 | ||
helemaal mee eens.. ik zie nu al op tegen de 2 weken voor mijn operatie. Ik moet dat verplicht shaken om de lever te verkleinen. 600 Kcal per dag meer niet..! maar het is voor een goed doel.. | ||
| Quote |
| Anmv3 schreef op: 23-06-2013 21:14:36 |
Lijkt mij niet gezond afvallen ! volgens mij ben je na 1 week zo leeg en futloos dat je snakt naar
alles wat verboden is |
| Quote |
| Indy schreef op: 23-06-2013 21:16:41 |
ik voelde me er juist veel beter door. vond het ook erg lekker en had er totaal geen problemen mee
om het vol te houden |
| Quote |
| Minou schreef op: 23-06-2013 21:17:13 |
 in jouw geval snap ik
dat lieffie dat het ff sneller moet Maar jeetje..6 kilo in 5 dagen..te mooi om waar te zijn denk ik.. ik denk dat iedereen anders reageert op zoiets..wel wat afvallen, de een 6 de ander misschien 1 kilo of niks heb een keer shake genomen...bah vind het echt goor maar wil wel wat meer afvallen, blijf zo hangen verdorie. |
| Quote |
| Ozo schreef op: 23-06-2013 23:31:19 |
Ik maak mijn lijf momenteel ziek door 5 kilo teveel. Altijd 60 gewogen maar na het stoppen met roken
5kg aangekomen. Door mijn reuma hierdoor erg veel last van mijn knien en enkels. Als het inderdaad
werkt ga ik het ook maar eens proberen, word nu niet bepaald gelukkig van de pijn  |
| Quote |
| Dan schreef op: 23-06-2013 23:43:10 |
Ik ga het doen om dat ik absoluut niet lekker in mijn vel zit. Ben bijna 5 maanden terug bevallen. Wel weer terug op mijn oude gewicht, maar voel me veel dikker en opgeblazen. Onlangs heb ik 2 weken lang heel streng op mijn voeding gelet en veel sla gegeten, maar er ging geen gram af! Ik werk onregelmatig, ook daarom lijkt het me wel wat. Alles is makkelijk te bereiden. |
| Quote |
| Dan schreef op: 23-06-2013 23:44:34 |
Ik geloof niet dat er bij mij in 5 dagen 6 kilo af zal zijn. Iedere kilo is er 1 minder.  |
| Quote |
| Chloe schreef op: 24-06-2013 09:31:30 |
5 maanden geleden bevallen?? Waarom moet je dan nu al weer een strak lijf hebben van jezelf?
ontzwangeren duurt ook minstens 9 maanden, wees wat aardiger voor jezelf zou ik zeggen. Dat je nu al
op gewicht ben is al super, ben ik na 5 jaar nog niet en boeit me ook niet meer eerlijk gezegd.. |
| Quote |
| Caithy schreef op: 24-06-2013 09:34:27 |
whahahhaa hier duurde ontzwangeren 1,5 jr! Maar goed ik zou meer gaan sporten en goed blijven eten!
Anders gaat je lichaam hamsteren! |
| Quote |
| Anne Mv 3 schreef op: 24-06-2013 09:52:56 |
Als je na 5 maanden weer op je oude gewicht zit dan zou ik ook zeker gaan sporten i.p.v. een
crashdieet. |
| Quote |
| Deborah Mv ... schreef op: 24-06-2013 10:06:12 |
Als je maar langzaam weer op bouwt. Zo ongezond is het niet voor de laatste paar kilo's. Je bent namelijk al aardig slank. 40 kilo
ermee afvallen is natuurlijk heel wat anders. Maar als je al 67 kilo weegt heb je vaak geen last van
eetbuien en dergelijke. Dus hou jezelf daarna in de hand. |
| Quote |
| Mafkees schreef op: 24-06-2013 10:08:53 | ||
Uhm....ik weeg net aan 50 kilo en heb toch wel regelmatig een (vr)eetbui hoor! heeft toch niks met kilo's te maken? ik zou echt niet zo gauw zo'n dieet volgen, maar er verantwoord de tijd voor nemen. | ||
| Quote |
| Anna28 schreef op: 24-06-2013 10:23:56 |
bij een lengte van 1.70 is een gewicht van 66 kilo perfect hoor! Zou het echt niet gezond vinden om
in korte tijd 5 kilo af te vallen! Kijk, weeg je 120 en val je dan in een week 6 kilo af: je lichaam heeft vrij veel reserves. Maar jij hebt een prima gewicht, en buiten dat ben je pas bevallen! Je lichaam snakt naar een gezonde levensstijl, niet naar een crashdieet! Ik heb ervaring met die shakes, en ik vind ze niet lekker. Maar dat zal persoonlijke smaak zijn. |
| Quote |
| Dan schreef op: 24-06-2013 10:54:56 |
Naar een psychiater gaan is wel een beetje ver gezocht... Beetje kwetsende opmerking. 67 kilo is volgens de bmi berekening een prima gewicht, maar ik voel me er niet lekker bij. Als je ergens ontevreden over bent moet je er wat aan doen. Ik heb echt niet de illusie dat ik met dit dieet in 5 dagen 6 kilo zal afvallen. Dat zou wellicht kunnen als je heel veel overwicht hebt. |
| Quote |
| Dan schreef op: 24-06-2013 10:57:37 |
Ik wilde graag weten of de maaltijden een beetje smaken en of je er echt wat mee afvalt... Dat het
niet iets is voor langer termijn weet ik wel. |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 24-06-2013 10:59:01 |
volgens mij zitten er wel dingen in die mij niet lekker lijken maar goed dat is persoonlijk. gewoon
proberen en dan merk je het wel toch. |
| Quote |
| Ikke schreef op: 24-06-2013 11:01:05 |
Gewicht zegt ook niet altijd alles en bmi ook niet. Ik mag volgens mijn bmi 6 kilo
zwaarder wegen maar dan ben ik echt een klein mollig propje. Ik denk alleen dat als je met
streng dieten met sla e.d wat je onlangs hebt gedaan niet afvalt je ook niet zal afvallen met
shakes. Zou eerder gewoon op snoepen/snacken letten en meer gaan bewegen dan gaat het het hardst.
Toen ik na mijn 4e kindje onwijs moest afvallen lukten die laatste kilo's het moeilijkst..ik ben
erbij gaan hardlopen en skaten en toen gingen ook die laatste kilo's er vanaf. En vooral veel water
drinken, of thee . |
| Quote |
| Claudje schreef op: 24-06-2013 11:06:08 |
Ik vond het best te doen. Alleen de ministronesoep kreeg ik niet weg! Afschuwelijk hahaha Honger had ik zeker wel, maar ik eet normaal ook gewoon veel Ik had er savonds extra groente bij gegeten en wat meer fruit overdag. Ik ben er 4 kilo mee afgevallen. Ik woog toen 74 kilo bij een lengte van 1.74. Geen echt overgewicht, maar ik zocht een extra zetje. Nu weeg ik dus 69.5 bij dezelfde lengte hahaha Moet nog wat meer vanaf, maar ik kan me er niet toe zetten helaas... Het is er nog steeds af. Maar ik vond t best te doen qua smaak. Het is alleen erg weinig. Ik lag in een deuk toen ik de championpasta klaar had gemaakt. Het was ongeveer een klein opscheplepeltje wat er op mn bord lag...dus extra groente en rauwkost erbij, anders viel ik echt om. Shake zou ik met een staafmixer even mixen en in de vriezer zetten. Worden ze iets romiger van en door de vriezer lijkt t op een milkshake |
| Quote |
| Claudje schreef op: 24-06-2013 11:07:01 |
En die buik....tja...die zal niet weg zijn als je 6 kilo bent afgevallen hoor! Zeker niet na 5 maanden. Ik weet niet of dit je eerste kindje is... Maar je buik zal je voornamelijk moeten trainen, trainen en trainen. |
| Quote |
| Dan schreef op: 24-06-2013 11:18:18 |
Claudje, ook voor mij is het denk ik het zetje wat ik nodig heb. Ik heb 2 kindjes. Ik heb nooit een hele platte buik gehad, zal die dus ook niet worden, maar er mag echt wel wat vet van mijn benen en billen. Bewegen doe ik veel. Geen rijbewijs, dus alles lopend of op de fiets. Ben verpleegkundige, dus ook geen zittend beroep. |
| Quote |
| Dan schreef op: 24-06-2013 12:14:37 |
Daarnaast gaat sporten het op dit moment niet worden door klachten die ik nog steeds heb door
bekkeninstabiliteit. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 06-07-2013 09:55:24 |
dan ben je er al mee begonnen ik weet dat het niet goed is en blablabla, maar hier moet er echt 15 vanaf, alleen die drempel is zooooooo hoog, dus ik wil het 5 dagen doen en daarna gezond verder, maar dat ik even over een drempel heen ben, wil alleen weten hoe het anderen is afgegaan |
| Quote |
