PMS

Balen is dat inderdaad. Ik heb periodes waarin ik er verl last van heb gehad. Tegenwoordig niet gelukkig. Maar is een ander merk antidepressiva ook geen optie? Heb ze een blauwe maandag geslikt met dezelfde klachten, maar begreep altijd dat het een kwestie is van zoeken naar het juiste middel.

Google eens op teunisbloemolie. Heb ik jaren gebruikt, werkt goed

Ja kruidvat ofzo, zal morgen ff mijn verhaal doen, lig in bed

Ik was/ben echt een heks in die periode. Slik al een tijdje teunisbloemolie (eigen mek kruidvat) en de scherpe kantjes zijn er echt af.

Hee Sas! Oh vervelend dat je je zo naar voelt, weet er alles van ik slik sinds 3 mnd de microgynon 30 en slik hem door, dat helpt wel iets,
vooral de hoofdpijn en mijn humeur zijn de week vooraf vreeeeeselijk.

mijn vriendin had ook zo'n last, ze had maaf 1 goede week in de maand, zal eens vragen wat zij heeft geprobeerd.

anders eens naar..eeh hoe heet dat homeopatische winkeltje nou ook alweer? En daar eens vragen, vaak weten ze je er erg goed te helpen.

voor jou!

hiet ook 6 jaar lang teunisbloemolie gslikt en het ging bij mij ook stukken beter. Had die van etos eigenmerk. kosten ongeveer 6 euro voor een maand en soms heb je dat ze inn de reclame zijn de 2e pot met 50% korting. Maar zonderr kon ik ook echt een heks zijn. Nu ben ik sinnds een maand of 2 gestopt . En gelukkig gaat dat goed. Maar na dat mijn dochter geboren werd heb ik ook van alles geprobeerd, de pil werdd het ook niet echt betterr van eerrder erger. En las toen ook ergens teunisbloemolie en ben daar mee begonnen na enige tijd merkte ik echt verandering en hoelanger ik het gebruikt hoe beterr het ging. Een maand of 4 ,5 geleden ben ik gaan afbouwen en het gaat goed en ben eindelijk weer me zelf. Dus ik zou het zeker proberen en niet na een maand stoppen omdat je denkt dat het misschien niets is, bij mijj ging het daarna steeds better.

Ik hoorde van de week op het nieuws dat je dan extra ijzer moet nemen. http://www.nu.nl/gezondheid/3353333/ijzer-vermindert-pms-klachten.html

En een pil met een andere samenstelling proberen?
Ik heb er eerst 4! geslikt waarbij ik én constant vloeide en last had van pms en nu heb ik er eentje met een andere samenstelling en die doet el wat ie moet doen.

Niet 4 tegelijk dus maar achter elkaar.

kijk maar eens op de site van Care fot Women....Sinds 4 weken ben ik bij hen bezig en het 'lijkt'  hier een tikkeltje beter te gaan.

---

Klagen is zinloos; Doe iets of vergeet!

Veel mensen hebben een magnesium te kort. Magnesium zorgt goed voor je zenuwstelsel . maar het ontspant ook je spieren. Sinds ik magnesium gebruik heb ik weinig last van PMS, bijkomend voordeel is dat ik vrijwel nooit meer hoofdpijn heb!
Koop wel een goede magnesium, magnesiumcitraat of mangesiummalaat.
Magnesiumoxide in ieder geval niet kopen (dat zorgt alleen maar dat je ontlasting zacht blijft )

hmm wel heel veel goede ervaringen met teunisbloemolie, dat ga ik deze week ook eens halen en uitproberen.

vooral de hoofdpijn, plus mijn bekken dpen rug die extra aan gruzelementen ligt op die momenten, en mijn humeur, maakt dat ik álles wil proberen om er minder last van te hebben.

Ik ben dan ook echt een heks

zere borsten heb ik ook een tijdje gehad, brrrrr maar gelukkig
daar geen last meer van!

heb net vriendin even gevraagd, en zij had ook altijd o.a erg zere borsten, en gebruikt nu sinds een tijdje vit B6!!

het helpt haar vooral voor de pijn in de borst...voor de stemmingswisselingen e.d merkt ze wel iets maar zij wil daarvoor nu de teunisbloemolie proberen

misschien een combi met teunisbloemolie en vit B6 voor de pijnlijke borsten?

Kijk uit met B6, als je daar teveel van binnenkrijgt dan is dat niet zo fijn. (google..)
Je kunt dan w.s. beter een B-complex gebruiken.
B12 kun je laten controleren bij de huisarts, B12 tekort heeft nl vervelende gevolgen en is goed op te lossen met injecties (B6 kun je trouwens ook laten controleren)

Goedzo, ik heb me er goed mee kunnen helpen, ik ging van een pms heks, naar een wat lievere heks

Wat doet teunisbloem dat PMS minder wordt? Want ik heb heel erg last van cyclus, niet wb PMS maar wb mijn immuumziekte. Zoek nog steeds iets wat dat dragelijker maakt. Pil al geprobeerd, maar werd er juist erger door

@ saskia, je moet niet nu al resultaat verwachten hoor! Kan best een maand of 2/3 duren voor je ook maat iets merkt... Dat wou ik je nog even meegeven..

ow wat jammer, hebben ze er geen pillen van? btw niet wegdoen die capsules, uitknijpen en in je gezicht smeren, teunisbloem is heeeeeeeeel goed voor je huid