Mama-life
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:25:00 |
Zijn er hier nog meer dames die aan het cambridgen zijn? Ik ben nu 6 weken bezig en 19 kg
afgevallen. Het afvallen gaat goed, maar straks komt dat je weer moet opbouwen met eten. Hoop dat
het dan net zo goed gaat, en dat de kg's er afblijven. Ben wel enorm gemotiveerd en blij dat die
kilo's eraf zijn. Ik weet dat het niet de ideale manier van afvallen is, maar voor mij werkt het
heel goed. Het is heel duidelijk wat ik perdag mag. Voorheen meerdere lijnpogingen gedaan, maar
verval dan snel in mijn oude patroon: ach 1 koekje mag, dan kan een tweede ook wel... En na een
aantal positieve berichten gehoord te hebben op het schoolplein, heb ik toch de stap maar gewaagd.
Wil nu nog 8 kg kwijt, dus de laatste loodjes! |
| Quote |
| Minou schreef op: 25-02-2013 13:28:06 |
 kom ik aan met mijn ruim 3 kilo in 3 weken   Maar..is dat dat hele dure spul?  Heb er wel eens van
gehoord. |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:29:41 |
Ongeveer 50 euro per week. |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:30:22 |
Wat goed Lonneke! En super zeg datje zo stabiel blijft! vind je het moeilijk? |
| Quote |
| Mafkees schreef op: 25-02-2013 13:30:27 |
Jemig! Ik weet
niet wat ik lees joh!Wat is dat dan? Kan toch nooit goed zijn?! Ik ben in een paar weken ook 15 kilo afgevallen (onbedoeld) maar ik ben al helemaal ontregeld zo snel als het gaat... wat doe je precies dan? |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:31:44 |
Je hebt 3 maaltijden per dag: soep, shake, pap of reep. Very easy! |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:32:43 |
Maar ik snap jouw reactie wel hoor. Had ik in eerste instantie ook, maar toch overstag gegaan. En
erg blij dat ik het gedaan heb. |
| Quote |
| Lonneke schreef op: 25-02-2013 13:33:10 |
Nee vind het niet moeilijk. Ik tel gewoon kcal nu en eet gewoon weer normale maaltijden. Het is net als alle andere dieten, je moet je eet gewoontes aanpassen en dus niet weer in oude gewoontes vallen. |
| Quote |
| Minou schreef op: 25-02-2013 13:34:06 |
50 euro..man ziet me aankomen |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:34:10 |
Dat is idd bij alle dieten. Zodra je weer in je oude patroon vervalt, kom je aan. heb jij er ook bij gesport? |
| Quote |
| Lonneke schreef op: 25-02-2013 13:35:03 |
Ik weeg nu 74 kilo bij lengte van 1.74 cm. Ik was 10 jaar geleden iets zwaarder , maar dit past wel bij wat ik altijd woog voor ik zwanger werd van de eerste 99 jr geleden) |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:35:07 |
Dat had ik dus ook Minou. Of dat je stilstaat in gewicht en dan was de motivatie bij mij erg ver te
zoeken. |
| Quote |
| Mafkees schreef op: 25-02-2013 13:35:28 |
en verder eet je niks? voel je je wel oke? ik merk dus nu, ik ben vanzelf zoveel afgevallen, dat ik het bijv. de hele dag koud heb, ik ben al 10 weken niet ongesteld geweest (slik gewoon de pil) dus mijn lijf lijkt ontregeld. ik schuif het af op het afvallen. merk je iets? en straks ga je opbouwen met gewoon eten? wel lekker hoor! zoveel kwijt! |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:36:06 |
Mooi gewicht Lonneke! Als ik die 8 nog kwijt ben, zit ik op 69 bij lengte van 1.70 |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 25-02-2013 13:36:13 |
schoonzus heeft het ook gedaan was mooi afgevallen maja net wat je zegt ook zij is gewoon weer gaan
vreten dus alles zit er weer aan zo zonde geld dan toch! Kan het niet missen zoveel in de week
anders wist ik het wel |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:37:28 |
Nee, verder eet je niets. 1e week was enorm afkicken, maar nu totaal geen moeite mee. heb het idd wel veel vaker koud. |
| Quote |
| Minou schreef op: 25-02-2013 13:38:55 |
WOW Dat gewicht moet ik dus ook Lonneke!! Sport je er ook bij? Hoeveel calorieen eet je nu dan ivt Cambridge? Ben nu wel errrrrrg nieuwsgierig |
| Quote |
| Lonneke schreef op: 25-02-2013 13:39:39 |
Ik heb niet gesport. Ik ben zelf eerst van de 120 kilo naar naar de 106 kilo afgevallen dus door minder te snoepen. en daarna gtijd niks en toen Cb500 Ik had op het laatst wel last van duizelig zijn enz enz en ben toen gestopt en ben gaan af en opbouwen. Miepie mooi gewicht. ik twijfel nog over kilo of 6 a 8 eraf |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:40:21 |
Nog 4 weken schat ik en dan idd afbouwen en opbouwen. En dan ga je langzaam aan weer gewoon eten,
steeds iets bijvoegen totdat je op de hoeveelheid calorieen zit, waarmee je op gewicht
blijft. Ik word wel heel goed begeleidt! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 25-02-2013 13:40:22 |
ik ken ook iemand die zoiets deed, mooi afgevallen en langzamerhand sloop het er weer bij, minou je
hoeft er niet bij de sporten aangezien je jezelf uithongert, tenminste zo zie ik het, die 3 kg wat
jij nu kwijt bent op tijd van 3 weken is perfect |
| Quote |
| Lonneke schreef op: 25-02-2013 13:41:14 |
500kcal dat is dan alleen hun producten met de 800 versie eet je er vb ene lichtte maaltijd
bij. Ja ik heb in mijn hoofd de knop omgezet ik wil nooit meer dat wegen. En als ik mij eigen nu in de spiegel zie denk ik... je mag er best wezen lol |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:42:02 |
Ik wil dan over4 weken beginnen met hardlopen. Eerst die laatste kg's eraf. |
| Quote |
| Minou schreef op: 25-02-2013 13:43:46 |
Ik ga voorlopig nog ff door hoe ik nu bezig ben, blijf ik erg hangen, ondanks dat ik gewoon
normaal eet, dan ga ik ff denken over de CB500! |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:46:17 |
Ik snap je hoor Spatje, langzamer afvallen is meer garantie voor blijvend resultaat. Maar het lukte
me gewoon niet om op eigen krachten kilo's kwijt te raken. Ja een kg of 10 ging meestal wel,maar
daarna bleef ik stilstaan in gewicht en verviel ik al snel in mijn oude patroon. Het is ook erg lang
geleden dat ik ditgewicht had, en wil het er ook echt niet meer bij. |
| Quote |
| Minou schreef op: 25-02-2013 13:46:38 |
ff genante vraag he..hebben jullie geen last van eeeh hangend vel? Wat je op tv ook ziet? die armen
en buik |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:49:11 |
Maar bij obese is het ook lastig om op gewicht te blijven. Tuurlijj dat eerste jaar gaat het super:
je past je eetpatroon aan en je wordt dagelijks 2 keer per dag begeleidt in het sporten. Maar er is
toch ook haast niemand die het volhoudt om 2 keer per dag te sporten? Dan heb je kans dat de kilo's
er ook weer bijkomen. |
| Quote |
| Mitch schreef op: 25-02-2013 13:50:05 |
Je krijgt nog geen 500kcal binnen he met dat dieet ;-) Ik heb het een paar keer geprobeert, maar mijn lijf trok het echt niet. Ik bleef omvallen en overgeven.... waarschijnlijk heb ik iets van een aspasrtaam allergie want daar zit er een boel van in. Als ik niet lichamelijk beroerd zou worden had ik het zeker doorgezet, het is een fijne boost om flink af te vallen en je word begeleid in het opbouwen van je "normale" eten. Vriendin van mij is 30kilo afgevallen en toen overgegaan op herbalife, daarmee blijft ze nu lekker stabiel. Succes ladies! |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 13:50:52 |
Nou, ik heb geen bikinibuik en die zal ik ook niet krijgen. Maar verder valt het heel erg
mee. Heeft ook wel met je leeftijd te maken. Zoala dat meisje van vorige week bij obese, 25 jaar en haar buik zag er goed uit. |
| Quote |
| Minou schreef op: 25-02-2013 13:55:22 |
Ja dat klopt! Net als die man uit deel 1, ondanks dat ie boven de 200 woog ( dacht ik) Is dat een online iets die begeleiding of ga je ergens naartoe? |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 25-02-2013 14:03:58 |
Nee, je gaat 1 keer per week naar de consulente en dan doe ik gelijk de 'boodschappen'. Is
voor mij wel weer een stok achter de deur, ik ga bij haar op de weegschaal. |
| Quote |
