het afvalclubje

hoi hoi

welkom anoniem..succes met afvallen

ik blijf nu schommelen tussen de 85.5 - 86 dus dat valt wel mee,,

heb vorige week echt er niet aan gehouden dat is erg jammer

oh , ik ben niet anoniem hoor, was niet ingelogd, mijn inlognaam is nu dingetje en ik ben Melissa (moeder van Dominiek en Valentijn)

hihi welkom dingetje

Welkom Melissa,
Ik heb toen je verhaal meegekregen op BB. Wat goed dat je al zoveel kwijt ben!
Tot hoever wil je afvallen??

Ik weet het nog niet dakito. Ik doe het nu stap voor stap. Maar ben ook niet echt aan het dieeten, dus denk dat ik gewoon mijn gezonde nieuwe levenstijl aanhoud en wel zie hoever ik kom, en als ik een tijd lang een stabiel gewicht heb dan kunnen we gaan nadenken of we nog een broertje of zusje willen voor de jongens.

welkom bij de club.

hier ook nog iemand 20 tot 30 kilo moet afvallen.

daarna ook ruimte voor kindje voor ons gezinnetje een broertje of zusje erbij zal wel erg leuk zijn, eerst aan jezelf denken !!!

wat is het hier toch stil.

hey meiden mag ik ook meedoen,lijkt me gezellig.
Ook ik ben net wr begonnen. Ik was vorig jaar rond deze tijd begonnen,in een paar maanden 15 kilo afgevallen en toen wr langzaam terug naar normaal eetpatroon als tussenstop en toen allemaal ellende van mn galblaas dus kwam het er niet meer van. Nu is mijn galblaas er sinds een paar weken uit (en ben ik aan gekomen,GRRRRR) DUS ik ga er nu wr met volle moed tegenaan,ook omdat ik nog een lange weg te gaan heb.
Ik maak gebruik van eiwitproducten en ik moet zeggen,deze paar dagen al min een kilo

oh en OOK ik 'sport' met de Wii Fit Plus.
Ik zit ook op Yoga en ik doe op de Wii vaak Yoga,Muscle Training en Steps!!!

kom snel weer schrijven hoor, mijn pc is kapot.
ga nu werken en oh ja de lijn.... laten we het daar maar niet over hebben... het ging zo goed!!
Welkom Natas!
Fijn weekend allemaal!!

uh denk er ineens aan dat ik niet ingelogd ben hahah
ik ben dakito

Nou dames morgen heb ik mijn etentje, mjammm

woog vanmorgen 59,1, nog 4 kilo te gaan...

Leuk dat er weereen paar andere dames bijgekomen zijn!

---

mv 4 kinderen

oh Queen@home van jouw gewicht kan ik alleen maar dromen, ik hoop zo het ooit te halen!!...nu nog 29 kilo te gaan dan *zucht*

Vandaag moest mijn jongste voetballen om 8 uur vertrekken, wat een takke weer joh! Tom was vrij van de voetbal dus die is lekker thuis gebleven, in bed tv kijken. Sta ik bij de voetbal zegt de trainer heel lief, meid was toch lekker thuis gebleven met die kleine meid. Wij brengen Daan wel thuis, ga lekker terug.
Nou dat was eigenlijk wel een goed plan, hup kind inladen en weer naar huis terug. Daan is nu klaar met de voetbal en ik hoop dat hij natuurlijk dat hij gewonnen heeft.

Gisteravond was ik aan het werk (ben kapster en werk voor mezelf bij de mensen aan huis) ik wist dat mijn neef voor piet moest spelen en hij had gezegd misschien kom ik nog even langs, maar goed was een risico omdat de jongens hem wekelijks zien. Maar goed, ik kwam thuis van mijn werk en de jongens vol trots en vol verbazing vertellen (vooral de oudste want die gelooft eigenlijk niet meer) zwarte piet EN sinterklaas waren geweest!! Die stonden ineens in huis, 2 pieten en de sint, de jongens vonden het geweldig! En ik vind het natuurlijk ontzettend lief dat mijn neef klaas en piet mee gekregen heeft hierheen, voor 2 minuten, echt leuk!!!!
Maar mijn oudste is vol verbazing en weet niet meer wat hij nu moet geloven, hij gelooft sinds een anderhalve maand niet meer. Hij twijfelt ontzettend nu haha zo schattig hoe de jongens het vertelde gister! En ZO balen dat ik er niet was!!!!

Goed nu ben ik toch lekker bezig, schrijf even verder....

Ik word weer tante!!!
Mijn jongste broertje en zijn vriendin worden papa en mama, ik ben zo blij voor hun! Wij hebben een ontzettend goede band, zo goed alsof het voelt zelf weer zwanger te zijn! Als ik eraan denk krijg ik weer te kriebels haha, ik vind het gewoon ontzettend leuk!
Dat moest ik nog even kwijt.

Fijne dag vandaag allemaal!! :d

joehoe....niemand meer aanwezig???Het is zo rustig hier.

erg rustig

nou hoe kom je erbij... hier rustig???
Niemand is er meer aan het lijnen.

niemand durft meer te komen
ze zijn allemaal aan genieten van de lekkere choklade en de olie bollen , lekkere warme worst!!! zalig bij dit weer.

hier gaat afvallen niet super geweldig.

komt wel weer goed , ik doe wel rustig aan.
eet gezond, lekker salades met yogert dressing
probeer nog voor kerst nog 2 kilo der af te krijgen
naar oud en nieuw gaan we er hard tegen aan.
wil zo,n 25 kwijt , mag wel een jaar duren horen, geen haast.

nou ik ben ongsteld dus helemaal niet gemotiveerd op het moment, bahhhh

---

mv 4 kinderen

Haha ik moet me ook weer herpakken. al hoe wel het snoepen weg laten wel redelijk gaat. Haha

Ik wil ook wel komen mee schrijven. Ik ben vorig jaar mei (2010) begonnen met 96 kg (what was i thinking) en was dit jaar mei op mijn streefgewicht van 75 kilo, 21 kilo afgevallen in totaal. Nu schommel ik gezellig rond de 76, maar wil nog graag door tot de 70.
Alleen heb ik me voorgenomen om 2 januari weer echt te beginnen. Nu neem ik zo nu en dan best een chippie of chocolade (helemaal in deze lekkere maand) en heb ik weinig motivatie gezien mijn gewicht wel zo'n beetje hetzelfde blijft. Dus nu ga ik gewoon wat meer opletten, niet TE veel lekkers nemen en in januari echt weer beginnen.

het is allemaal zo lekker.

probeer wel gezond te eten , soms is het echt moeilijk , vooral nu.
kreeg van de week heerlijk blad met allemaal lekkere soorten ijs voor het kerst diner , ik kan niet wachten tot we boodschappen gaan doen .haha haha

nog ff inhouden, voordeel dat mijn vriend geen choklade lust of te wel nadeel , alles blijft liggen voor mij , soms kijkt het me aan hihih

voorlopig ff 2weken nog gezond eten.dan is kerst , daarna tyd voor heerlijke olie bollen .

Oh dat die chocola je aankijkt, dat herken ik. Hier lichtelijk verslaafd aan bon bon bloc.. ik neem het niet meer mee!

vanmorgen stond er in eens 85,1 op de weegschaal

dus in 1 maand 1 kilo hahaha, maar goed die kilo is eraf..

het is idd zo heerlijk maand.. afgelopen zondag lagen er oliebollen op het werk,

die zaterdag ervoor kregen we allemaal een bakje met pepernoten bij de kassa.

en ja ook hier kijkt de chocolade me aan hahaha....

ga denkelijk ook niet echt actief afvallen deze maand, kerst is nu gauw, maar vanaf januari denk ik dat ik er helemaal weer voor ga

januari gaan we der helemaal voor.

wij willen in julli ongeveer aug met pil stoppen dan moet ie 25 kilo kwijt zijn dat moet gaan lukken, ben 2 jaar terug in 3 mnd 17 kilo kwijt geraakt , ik ga nu weer doen alleen dan zonder koolydraten. hopen dat ik in 6 mnd tyd ongeveer 22 23 kwijt ben, dan ben ik heel erg blij , en trots op mezelf.
als ik dat kwijt ben, ga ik met mijn vriend en ik weekendje weg, lijkt me zo heerlijk !!!!!!

Hallo allemaal,

Mag ik er ook nog bij in het clubje?
Na een zwangerschap waarin ik zo'n 30 kilo was aangekomen ben ik (sinds mijn bevalling in januari) de meeste kilo's gelukkig weer kwijt door op te letten wat ik eet en de borstvoeding schijnt ook te helpen. Inmiddels geef ik (tot mijn verdriet) geen borstvoeding meer, maar is er dus ook niet langer meer een excuus om die laatste overtollige kilootjes kwijt te raken. Helaas heb ik behoorlijk meegesnoept deze decembermaand en daar voel ik me niet lekker bij. Time for change!

Het plan: de rest van deze maand nog niet streng op dieet, maar wel opletten en snoep zoveel mogelijk laten staan. Vanaf 1 januari aan de Sonja Bakker. Dit heb ik eerder (voordat ik een kindje kreeg). Succesvol gedaan dus hopelijk werkt dit weer.

Ik weeg nu rond de 73 kilo ongeveer (zal morgen eens goed wegen) en het liefst zou ik op 65 eindigen. Ik weet alleen van de vorige keer dat ik rond de 67-68 bleef hangen en daar zou ik tevreden mee zijn, maar liever ga ik voor de 65.

Ik moet mezelf echt even een flinke schop onder mijn kont geven en aan de slag gaan, maar kan jullie steun zeker gebruiken.

Welkom Sas!

Hier ga ik er ook weer vol tegenaan 1 januari, nu red ik het echt niet, terwijl ik nu wel onder die 90 blijf en ik vreet me eigen helemaal scheel .....nou daar snap ik echt nik svan.
Maar goed, volgend jaar juli, wil ik strak in het "pak" en wil ik echt 20/25 kilo kwijt zijn.
Meiden tot gauw ik ga ff bankhangen.

Allemaal zo'n beetje een zelfde doel dus, vanaf januari weer echt beginnen!
Ik ben 1,73 en wil nog graag ongeveer 5 kilo kwijt, dan zit ik op 70 / 71 kg. Alles wat er nog meer af gaat is ook mooi meegenomen

hier gaat nog steeds hetzelfde , geen vooruit gang.

doe eigenlijk ook niet super mijn best meer, this bijna kerst !!!

zal deze week wel ff proberen er nog wat af te krijgen na de kerst en oud en nieuw er flink tegen aan gaan, de 25 30 kilo der af.

waar een wil is is een weg , we kunnen het

waa heb gister een hele bak popcorn op

had ik ff zin in

Gisteravond voor de spiegel.... een confrontatie.....
Jeetje ik ben echt veelste zwaar!
Ik wil voor de kerst, nog 2 weken dus....op de 86 zitten. Moet lukken, met kerst mag ik eten, maar nu de stop erop!!!
Shit wat baal ik ervan...