hoeveel drinken?

Ik denk gemiddeld zo'n 6 bekers per dag wat ze alle 4 drinken. Soms iets meer , soms iets minder. (dit is incl melk e..d)

Geen last van verstoppingen hier dus heb daar geen advies voor.

bij het ontbijt een beker melk
op school een flesje drinken.
bij de lunch een beker melk.
uit school een glas ranja.
bij het eten een glas ranja
en voor het naar bed gaan een beker melk

Mijn zoontje zat ook behoorlijk verstopt, had veel buikpijn en at erg weinig. Hij heeft forlax gekregen en met een week of 3 ging het beter met hem. Geen buikpijn meer en doordat hij niet meer verstopt zit eet en drinkt hij nu ook beter. Als het drinken echt ern probleem is, zou ik haar voor tijdens school een extra flesje water meegeven. Gewoon aan de juf uitleggen wat de reden is. Succes!

de oudste zit nu dus op het voortgezet, en drinkt ze slecht.
ze is altijd al een slechte drinker geweest, moest er altijd achteraan.
met als gevolg...juist, vaak last van vertopping.
ze weet nu hoeveel pijn het doet, en is er wat serieuzer mee bezig!!

Denk dat mijn dochter van 4 net een halve liter per dag drinkt, daar ben ik al blij mee.
Zoon van anderhalf drinkt minimaal een liter per dag

mijn dochter drinkt ook slecht. Ik denk meestal rond de 700cc op een dag.
Ze heeft ook regelmatig buikpijn en krijgt ook wel periodes movicolon.

't Is niet alleen het drinken hè, maar ook de voeding wat verstopping kan veroorzaken.
Veel kinderen eten 's morgens en 's middags ( in het slechtste geval zelfs wit/tarwe) brood.
Beter is het om 1 broodmaaltijd te vervangen door iets van pap óf door fruit/rauwkost bij het brood te eten.

's Morgens een beker water drinken als ze uit bed komen is al weer een extra beker drinken.
Beker yoghurt met gebroken lijnzaad, regelmatig kiwi eten - zo zijn er allerlei voedingstips om de darmen te stimuleren.
Minder koolhydraten - meer vetten

volgens ka moet kind van basisschool leeftijd inderdaad 1,5 ltr drinken. nou ik kwam ook echt niet zo ver. een tijd lag mijn zoon gepushed dat hij moest drinken. nou daar werd niemand gelukkig van. dus nu laten we het los. wel moet hij bij de maaltijd zeker 1 beker drinken. het meer drinken had bij hem geen effect op zijn darmen trouwens.

gevarieerd eten met minder brood en melkproducten ga hier de verandering voor zijn buikpijn. vanwege onze dochter ben ik op volledig melkvrijdieet (geef bv vandaar dat ik dieet volg voor haar) en krijgt onze zoon daar dus ook veel van mee. en sindsdien hebben we hem nog maar weinig gehoord over buikpijn en harde poep. we eten sinds het dieet van mij vaker fruit en groente (aten we al genoeg maar nu dus nog meer). weet niet of dat er mee te maken heeft

---

live is not about finding yourself, it's about creating yourself

Mijn kinderen drinken ook heel slecht. Oudste dochter moet ik ook mee uitkijken want die zit ook snel verstopt. Maar ze eten wel heel veel fruit op een dag en daar zit ook genoeg vocht in.

---

Mama van Tatum (05-02-2008) en Renske (20-05-2009)

Zoon van 7 drinkt dik 1,5 liter. Hij zweet enorm veel dus kan dat ook wel gebruiken.

Mijn dochter komt tussen de 400 en 500 ml uit. Ze is absoluut geen drinker.

Beide nergens last van.

Mijn zoontje en ik zijn ook echt slechte drinkers. Maar we eten bij elke maaltijd per dag fruit of groente (rauwkost) en we drinken geen melk. We hebben beiden nooit last van verstoppingen oid. Mijn zoontje heeft nog nooit last van zijn buik gehad. 

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

Wij zijn van zowel zoon als dochter heel erg bekend met verstoppingen, wel helaas in heel ernstige mate.

Het eerste advies wat wij van die poep-poli kregen was op de wc laten proberen zeker 10 minuten per dag te laten poepen, liever dit nog 2x per dag, leuk boekje erbij, maar dan heb je die gewoonte al en laten ze het makkelijker komen, vaak nemen ze de tijd er niet makkelijk voor.
Inderdaad veel drinken is belangrijk, prik is erg slecht voor de buik dus die liever niet! Het liefst 2 liter per dag, het lijkt veel maar ze hebben het nodig, als je wil dat movicolon goed zn werk kan doen is veel drinken noodzakelijk!

Wat wij met school hebben kunnen afspreken is dat onze dochter (als enige uit de klas)  op de middagschool rond 2 uur nog een beker kan drinken, het zijn anders weer twee verloren uren zonder drinken. Dit doet ze keurig en elke beker is meegenomen, ik was bang dat de kinderen er misschien wat van zouden vinden maar de juf is daar altijd heel luchtig over geweest dat dat gewoon nodig is voor K. haar buik.
Misschien kan je dat met school bespreken? Het is weer een beker extra.

Sterkte!