shirt los of strakker

longsleave voor volwassen, moet dat nou strak of wat losser zitten?

Mijn verslaving was als ontbijt dozen goedkope chocola weg kanen,
smiddags als ontbijt mmmm heerlijk chocola
in de na middag voor het eten, chocola, en ah chippie kan wel.
Savoinds amoer gezond, ging er eerst weer een twix in, en ja dan een pizza of een frietje en kwak mayo.

Tot ik me heel slecht ging voelen, en moe.
En ik werd maar dikker zag ik niet in de spiegel 72.20 zelfs in feb op 76 kilo op 1.56 maat 44 broeken en xxl shirts

Tot ik weer bivakeerde met een longontsteking en aan de prednison en amox. zat.

En nee me lichaam wilde niet wat ik wilde.

Dus zijn we naar de huisarts gegaan, en moest ik lab prikke voor diabetes.

Daar kwam uit 6.3-6.9
dus een verstoorde suiker.
En ik dus over de zeik, niet meer normaal.
EN donderdags moest ik gewoon voor info naar de diab. verpleegkundige, en medicatie en pomp zou ik nodig hebben, nou amme nooit niet.
Nou ik nog meer over de zeik en flink stress, en huilen.
Ja hoor ja hoor 7.5
Paspoort er bij en invullen maar die hap.
En mijn man en ik bleven er bij van dat dat door t overwicht en medicatie kwam.
En je moet 2 maal boven de 7 prikken dan heb je het kreeg ik van de huisarts te horen.
Ik heb netjes om de zoveel weken me glucose en andere dingen laten chekken in het zh, de testen in het zh waren goed.
Ik heb zelf een tester en die waren meer dan goed,
Tot de laatste afspraka diabetes, en de waardes gewoon te goed waren en toen iets rond de 50 kilo woog.
Dat ik een dag later een telefoontje kreeg van dr en zei ze van ja wat moeten we met je suikers, ik zei ja maar jij bent de verpleegkundige, en zei ze ook nog van ja maar er is gee 2x bove de 7 geprikt in het lab.
Dus ze ging een gesprek aan met de huisarts, en die zei ook van de medicatie en overgewicht etc.
Zeg maar dat ze geluk heeft gehad, en ze is al een doorzetter.

En swoensdags belde hij me zelf van om me andere waarde van cholesterol enz door te geven en te bespreken, en die konden al niet beter, maar nu waren ze nog meer beterder.

En mijn maten waren:

eind april 72.20  tot nu

broek 44 daar moest ik het echt van hebben, en de benen.
Shirts XXL
BH D90
Ondergoed ook XXL

Nu 46 kilo

broek 164
Shirts S XS
C 75
Ondergoed M/S

En ik voel me er super bij.

Wist ik eerder maar dat gezond eten enz zo goed was voor het lichaam, en helemaal niet duur.
Dan had ik zeeen vol met tranen kunnen besparen.

Mijn verslaving chocola, en ongezond eten.
Van de 72.20 naar 46 kilo ( in feb nog 76 is bmi van 31 )
Is een BMI van 30 naar 19

En heb een uithoudings vermogen, loop me man er uit.
En dat is geen zielpiet met lopen.

Oja en mijn man is van de 105 zat eerder nog op 116 naar de 77 kilo gegaan.

ja mag ook niet meer.

En al die chocola letters etc ah de winkels lopen hun omzet mis, kocht er elke dag wel 1.
Nu leg ik het geld weg in een bakje en daar van gaan we of 1 keer per maand van wokken.
Of een lekker visje, mmmm zo heerlijk he.

Maar mijn man en ik hebben wel afgesproken met de sint een chocolade letter te vragen.
Maar of ik die nog lust?
Eens een hapje geproeft en belhh gelijk de kliko in.

Oja en onze dochter at wel gezond hoor toen moeders aan de verslavoing zat.

En hier in huis hebben we een hele grote snoeppot staan met mentos en beertjes en rolletjes.
En een koektrommel, maar nee hoor.
mam ik wil ook fruit ipv.

Nou ik denk dat de trommels met inhoud wel bedorven gaan worden.