Mama-life
| Cindy schreef op: 09-08-2012 14:58:46 |
Eten jullie altijd een tussendoortje, is dat iets eten of bv een beker melk. |
| Quote |
| Linnie schreef op: 09-08-2012 15:00:23 |
's ochtends niet altijd, 's middags wel. Sapje of wat anders drinken, meestal met iets erbij, koekje
of snoepje |
| Quote |
| Corine schreef op: 09-08-2012 15:09:20 |
Ik ben nu aan het lijnen en eet 3 tussendoortjes per dag. Vanmorgen heb ik 2 kiwi's op en net 2 kleine plakes ontbijtkoek. Vanavond rond 19.30 eet ik nog een beker magere yoghurt of een stuk fruit. |
| Quote |
| Karien schreef op: 09-08-2012 16:19:15 |
's middags eigenlijk nooit. 's ochtends wil ik nog wel eens wat bij de koffie nemen zoals een plakje ontbijtkoek, krentenbol of eierkoek. |
| Quote |
| Mi01 schreef op: 09-08-2012 17:43:02 |
Ja. Kop koffie met een klein koekje of een stuk fruit. Lust geen melk en associeer dat ook meer met
lunch of ontbijt. |
| Quote |
| Xxx schreef op: 09-08-2012 17:48:32 |
Hier ook 2 a 3 tussendoortjes per dag! 8.30 ontbijt 10.00 kop thee met fruit 13.00 lunch 15.00 iets drinken met kleine eierkoek of stukje ontbijtkoek of fruit 17.30 avondeten 20.00 drinken met fruit Voor een goede stofwisseling en spijsvertering is het belangrijk om minimaal 2 tussendoortjes te pakken en na 20.00 niets meer te eten... |
| Quote |
