Je kan bij het voedingscentrum merken lijsten opvragen.
Je krijgt dan een lijst waar alle producten en merken op staan die wel of niet veilig zijn.
Mijn dochter heeft ze ook voor haar schaal/schelpdieren en vis allergie. Die lijst heb ik altijd bij me,ideaal!
Meestal staat er ook wel op de verpakking of er iets in zit waar voor je allergisch kan zijn.

dat ligt eraan...als het echt alleen dit is, dan is daar heel goed en redelijk gemakkelijk rekening mee te houden.

Heb je door de boom/graspollen ook kruisallergien (die kunnen later onstaan), dan word het moeilijker.

Zo reageer ik door mijn hooikoorts (voornamelijk grassen en bomen) sterk op allerei soorten fruit en zelfs groentes.
En dan word het behoorlijk lastig. Voor in het vroege voorjaar-tot de winter heb ik last van die kruisallergien.
Diaree, extreem moe, misselijk, maag/darmklachten.
Wat ik nu moet laten staan(mede ook om de darmen nu tot rust te krijgen):
-koolsoorten, paprika, champignons, tomaat, ui,asperges, sterke kruiden, meeste soorten fruit.

Dus dat is even iets wat je in de gaten moet houden (ook die kruisallergien zijn te ontdekken bij allergoloog)...succes!