Mama-life
| Tomaartje schreef op: 22-07-2012 19:12:02 |
Hallo, Ik zou graag nog een kilootje of 10 (liefs nog 15-20) willen afvallen. Ik ga geen dieet volgen of wat dan ook, dat is niks voor mij. Op dit moment snoep ik niet en loop ik 3x in de week hard. Ik ben al wel iets kwijt. Ik heb trouwens 4 kids in de leeftijd van: Dochter 9 jaar (bijna 10) Zoon 6 jaar Dochter 3 jaar (bijna 4) Zoon half jaar. Zelf ben ik 31 jaren jong  Wie wil er met mij meedoen en ook op eigen kracht afvallen zonder al die dieeten? Groetjes Maartje mama van 4 kids |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 22-07-2012 20:06:41 |
Ha Debby, Ja goed hoor Lekker
druk met 4 kids maar wel supergezellig!Hoe is het met jou? Iris gaat natuurlijk ook naar school he na de zomervakantie. Gaat snel he, maar ook wel lekker hoor |
| Quote |
| Debby1977 schreef op: 22-07-2012 20:19:30 |
Iris gaat al naar school,sinds januari, ze gaat in Belgie naar school en daar mogen ze vanaf 2,5
jaar. Lekker druk idd. Hoe heet je jongste? |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 22-07-2012 23:42:25 |
o, dus Iris zit al een tijdje op school, leuk! Onze jongste heet Thomas. Echt een lekker ding en een heel makkelijk mannetje |
| Quote |
| Sun schreef op: 23-07-2012 14:02:38 |
Hoi Maartje! Ik doe graag met je mee! Ik moet twaalf kilo kwijt. Ben vijf weken geleden bevallen dus moet rustig aan afvallen ook ivm de borstvoeding. Maar het moet er wel af. Heb de afgelopen tijd veel te veel gesnoept en vanaf morgen stop ik daarmee. Ik loop ook altijd graag hard. Ga ik over een week weer rustig aan opbouwen. Ik ben 34 jaar en moeder van drie kids (4,2 en 5 weken) |
| Quote |
| Spatje schreef op: 23-07-2012 14:15:07 |
ik moet ook, maar lukt verdorie niet grrrrrrrrrrrr ( ben wel benieuwd hoe het met de bril is afgelopen) |
| Quote |
| Ingrid schreef op: 23-07-2012 14:15:18 |
Hoi, Ik ben nu 2 1/2 week bezig. Ben nu 5 kilo kwijt moet er nog ongeveer 20. Ik heb een speeder step waarop ik 5 dagen in de week op step. Tussen 8 en 13 kilometer ga ik dan. Ben ongeveer 1 tot 1 1/2 uur onderweg. Ik heb 34 en ben moeder van 2 kinderen. (dochter van 8 en een zoon van bijna 2 jaar) Ik heb fibromilyalgie en bekkeninstabiliteit en hierdoor heb ik mijn beperkingen. |
| Quote |
| Linda020800 schreef op: 23-07-2012 14:15:47 |
Hoi Maartje en Sun, Ik doe ook graag mee. Ben 2 jaar geleden 10 kilo afgevallen, daar zitten er weer 2 van aan. Bij elkaar wil ik nu 6 kilo afvallen. Ook ik wil dit door sporten en niet snoepen bereiken. Ik heb 2 kindjes 1 van 6 en 1 van 4 groetjes, Linda |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 23-07-2012 17:25:39 |
oo leuk al zoveel racties. Ik zal later even reageren op iedereen. Moet even met het eten verder
|
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 23-07-2012 18:07:43 |
Zo ben ik weer Sun, knap dat je al zo snel weer gaat beginnen met hardlopen! Maar zou ik inderdaad wel rustig aan doen, alles is nog zo week vlak na een bevalling. Spatje, tuuuurlijk kun je het wel. Is ook wel heeel moeilijk hoor. ik vind ook alles zoooo lekker!! ( ik heb helemaal niks meer gehoord over die bril) Ingrid, wat goed zeg, al 5 kilo. Helemaal omdat je ook zo je beperkingen hebt!! Linda, ja zo wil ik het ook graag. als het goed is kun je zo toch echt wel veel kilo's kwijtraken! Wat eten jullie dan zoal op een dag? ik zal wel een voorbeeld opnoemen, kan wel per dag verschillend zijn: Ontbijt: 2 boterhammen met vruchtenhagel en een glas melk of kwark met flakes (Kellogs) erdoor. Tussendoor: een cracker met magere kaas of philadelphia light en koffie. Lunch: 2 boterhammen, 1 met magere kaas of philadephia light en 1 met vruchtenhagel en melk. tussendoor: iets van kwark, een cracker of een plakje ontbijtkoek. Avondeten: gewoon met de pot mee eten. ' avonds: koffie, soms nog 1 glaasje fris of water. Overdag drink ik ook gewoon water tussendoor. Moet eigenlijk wel meer maar dat vergeet ik haha. Ik varieer wel elke dag, anders wordt het zo saai. Ik ben vorige week woensdag begonnen en ben nu 2 kilo kwijt. Ik ben benieuwd hoe jullie het doen..... |
| Quote |
| Debby1977 schreef op: 23-07-2012 18:34:37 |
Leuke naam Maartje! Nou ben ik die andere ff kwijt  Ff denken hoor..............Daan,Eline en de 3e weet ik dus ff niet meer  |
| Quote |
| Bloemblaadje schreef op: 23-07-2012 18:44:11 |
Ik wil wel met je mee doen! Ik ben vorige week ook begonnen en vul sinds die tijd alles wat ik eet in bij het voedingscentrum. Zo krijg ik overzicht van wat er allemaal naar binnen gaat  Er is alleen 1 ding wat ik dus niet doe en dat is wegen. Ik heb geen idee hoeveel ik weeg, want de weegschaal is kapot. Ik ben al wel afgevallen, want ik kan weer 2 broeken aan die ik hiervoor niet meer dicht kon krijgen. Verder ga ik 2x in de week hardlopen. Ik ben trouwens getrouwd en de trotse moeder van 2 jongens. De oudste is 8 en de jongste bijna 7. |
| Quote |
| Debby1977 schreef op: 23-07-2012 18:49:28 |
Rosalie? Gut wat erg dat ik het niet meer weet. Voor mijn gevoel zit er ie in de naam  |
| Quote |
| Sun schreef op: 24-07-2012 13:54:15 |
Ik eet net zoiets als jij Maartje: Ochtend: optimel kwark met beetje cruesli Tussendoor: bakje fruit Lunch: twee boterhammen met normaal beleg En beker magere melk Tussendoor: fruit of liga of cracker Avondeten: normaal maar niet te grote portie en veel groente Drinken: water, cola light en max 1 beker aanmklimo. Dit is het plan maar meestal komt er nog wel een tussendoortje bij.... |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 24-07-2012 15:04:29 |
Sun, ja dat lijkt er idd wel een beetje op. Ik eet alleen geen fruit, ik ben allergisch. Helaas ook voor rauwe wortel en komkommer. Ik ben het gewent, maar is af en toe wel jammer, helemaal met dit warme weer. |
| Quote |
| Sun schreef op: 25-07-2012 13:47:35 |
Och balen is dat. Ik ken het want ik ben allergisch voor appels, peren en kersen. Ineens gekomen een
paar jaar geleden. Maar na de borstvoeding ga ik toch eens op zoek naar pillen daartegen. Schijnen
er wel te zijn namelijk. Pfff warm hè?! Ik zit gewoon binnen want buiten is het te warm! Hebben we eindelijk mooi weer...! Deze week is het nog wel moeilijk lijnen voor mij. Gisteren BBq en vanavond ook. Veel salade maar... |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 26-07-2012 10:49:24 |
Sun, ik heb wel eens gehoord van die pillen. Ik ben benieuwd of ze echt werken. Ik heb het al van
kleins af aan. Ik weet niet anders. Ik heb ook een pinda/noten allergie, hooikoorts enz enz. Het is heel warm, pff. Mooi weer is leuk maar het is gelijk zo heet. Wij hebben ook nog eens de tuin op het zuiden dus ik zit nu ook lekker binnen haha. Hier gaat het lijnen op zich wel goed alleen het hardlopen is er een beetje bij in geschoten. Ik ben ook ongi geworden gisteren dus jaaaa. Maar zaterdag is het weer wat koeler en dan wil ik weer gaan hardlopen. Heb er wel zin aan. Ik ga ook pas volgende week weer op de weegschaal omdat ik nu ook ongi ben, dan ben ik altijd iets zwaarder. De kids zitten nu gewoon achter de Wii met dit mooie weer, erg he haha. Kan ik mooi wat doen in huis. We hebben het zwembad achter het huis staan dus ze mogen ook niet alleen naar buiten. Sun, lekker genieten hoor van die bbq. De dagen erna gewoon wat strenger zijn |
| Quote |
| Sun schreef op: 27-07-2012 11:05:38 |
Zullen we vaste dagen afspreken waarop we allemaal wegen? Werkt voor mij altijd wel goed.
Bijvoorbeeld woensdag en zaterdag? Dat we het aan elkaar door moeten geven of in ieder geval of en
hoeveel je bent afgevallen? Beetje stok achter de deur... |
| Quote |
| Linda020800 schreef op: 27-07-2012 11:30:43 |
Hallo allemaal, Paar dagen minder online geweest, lekker van het weer genoten. Op de lijn niet echt gelet al eet ik wel minder/anders wanneer het zo warm is, hebben jullie dat ook? Daarnaast ook ongi geworden dus net als Tomaartje heeft het nu geen zin om te wegen. Ja goed plan om vaste dag(en) aan te houden om te wegen en hier door te geven. |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 27-07-2012 19:52:58 |
Ik ga as woe. weer op de weegschaal staan omdat ik nu ongi ben. Zullen we dan elke woe. doen? 1x in de week is wel genoeg denk ik Dan zeg ik ook wel hoeveel ik weeg.......hopen dat het meevalt haha. Linda, ik eet ook minder, ik heb ook niet zo veel zin door het warme weer. Ik probeer wel wat te eten, ook tussendoor maar gaat niet van harte. Ik hoop dat het lekker gaat regenen straks, heeeeerlijk. Kunnen we even lekker alles open zetten. |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 28-07-2012 10:34:17 |
Wat ik trouwens tussendoor ook wel eens eet zijn van die kleine rijstecrackers. Bij de c1000 heet
dat rice to go en bij de aldi rijst repen. zijn 4 pakjes aan elkaar per 3 verpakt. Je hebt ze in
verschillende smaken. Vanavond ga ik weer lekker hardlopen Vanmiddag eerst nog verjaardag van mijn nichtje. Ik ga proberen om me in te houden. Gaat vast lukken!! Wie kan er trouwens een tabelletje maken? Mss als iedereen het gewicht woensdag doorgeeft dat we het vanaf dan in een tabel kunnen bij houden. Allemaal een fijn weekend :d |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 30-07-2012 10:36:56 |
ha meiden, Zijn jullie druk met de kids zo in de vakantie? We moeten elkaar wel stimuleren he!! :d Vandaag weer met volle moed begonnen!! Ik ben benieuwd woensdag.......... Ik ben ook wel benieuwd wat jullie lengte en gewicht is |
| Quote |
| Sun schreef op: 31-07-2012 17:25:21 |
Hoi! Hier ben ik! Nog steeds op vakantie en had drie zieke kids incl mijn baby van zes weken oud.
Straks urine van inleveren zodra het gelukt is dat op te vangen... Maar net op de weegschaal gestaan en weeg 76. Ik moet in ieder geval naar 64 wat ik woog voor mijn zwangerschap maar eigenlijk naar 62 wat ik daarvoor altijd heb gewogen. Ik ben 1.70 m. Dus dat is mijn startgewicht en zal ik morgen ook wel wegen. Maar vanaf vandaag mag ik officieel weer sporten dus wil lekker veel gaan hardlopen, tennissen en spinnen (laatste vind ik niks aan maar heb cellulitisbenen gekregen). Zet hem op allemaal! Volgende week moeten bij mij echt wel twee kilo eraf zijn (in het begin gaat het altijd hard) |
| Quote |
| Tomaartje schreef op: 01-08-2012 10:45:16 |
Sun, bah wat sneu voor je kids! En ook vervelend voor jullie! Gaat het nu weer wat beter met je kids? Heerlijk he dat je weer mag sporten. Tenminste, ik vond het echt heerlijk dat ik weer wat mocht doen na 9 maand zwanger te zijn. Ik voelde me bij de laatste zwangerschap echt een pingiun haha. Ik ben 1.67 m en weeg op dit moment tussen de 83 en 83. Ik woog voor de zwangerschap 74 dus ik baalde flink  Ik wil eigenlijk rond de 65 wegen maar dat is heeeeel lang geleden. Maar goed, na 4
zwangerschappen kan ik ook niet verwachten dat ik weer helemaal in topvorm kom. Het gaat bij mij niet zo heel snel die kilo's terwijl ik heeel hard mijn best doe. Ik snoep eigenlijk (bijna) niet. Terwijl ik echt een snoeperd was, dus dan zou je verwachten dat het juist snel zou gaan. Ik eet ook niet te veel of te weinig. Tussendoortje een cracker of kwark. Maar goed, we gaan de moed niet verliezen en gaan door tot het bittere eind :d |
| Quote |
| Linda020800 schreef op: 01-08-2012 12:53:46 |
Hoi, Heerlijk weer kunnen sporten, tijdens mijn zwangerschappen was ik niet vooruit te branden, nu kan dat weer helemaal opgepakt worden. Ik doe hardlopen, is niet mijn hobby maar wel zo makkelijk in combi met huis/werk en kids en verder doe ik ook aan wielrennen. Dat laatste ben ik weer helemaal aan het opbouwen vroeger echt afstanden en in de bergen (o.a. Oostenrijk) gefietst maar dat is nu lastig. Mijn startgewicht: 81 kg. Ik ben 1.78 m en wil naar de 75 kg en het liefst nog iets minder. We gaan ervoor! |
| Quote |
| Tomaartje (niet Inge logd) schreef op: 01-08-2012 13:41:03 |
Linda, dus jij bent ook al zo heerlijk sportief Ik ben op dit moment alleen maar aan het hardlopen maar wil wel meer eigenlijk. Ik wil graag wat strakker worden En het is ook gewoon heerlijk. vooral na het hardlopen, dan voel ik me helemaal fit
:dJullie zijn wel wat langer,dat scheelt. Ik heb van die kleine beentjes haha dat lijkt dan ook al snel wat dikker vind ik. Maar goed..... We gaan er idd voor!! |
| Quote |
| Sun schreef op: 02-08-2012 22:55:34 |
Maartje gewoon volhouden. Ik heb dat ook altijd dat het na een tijdje zo langzaam gaat. Maar daar
moet je doorheen en dam gaat het later weer sneller. Door te blijven sporten gaat je metabolisme
omhoog, dat merk ik altijd heel goed. Linda klinkt goed maar ook heel zwaar fietsen in Oostenrijk. Ik ken het niet vooruit te branden zijn tijdens zwangerschap. Iedereen vraagt: je zal wel moe zijn door de gebroken nachten? Dam zeg ik: nee joh ik heb veel meer energie dan de afgelopen 9 maanden. Ik heb net hardgelopen! 26 minuten en rustig aan gedaan en ging heel goed. Ik heb de smaak te pakken. Eind aug doe ik mee met een tennistoernoi en moet dan in kort rokje. Dat kan echt nog niet dus goede motivatie om er tegenaan te gaan! Zet em op allemaal! |
| Quote |
| Linda020800 schreef op: 03-08-2012 12:20:21 |
Hallo allemaal, Ja Maartje dat is zo lastig dat het langzaam gaat of stilstaat. Net als Sun zegt alles moet op gang komen. Sun heerlijk weer toch dat je weer energie hebt, knap hoor weer opbouwen met hardlopen en goede stok achter de deur een kort rokje haha. Doen Ingrid en Bloemblaadje nog mee? ik probeer een tabel te maken: |
| Quote |
