Mama-life
| Cindy schreef op: 03-07-2012 15:58:19 |
Ik ben aan het afvallen, of mijn man en ik. Nu weet k dus niet wat ik vanavond moet eten, wat ik gister avond op heb, dat was een kippesoep met 2 toastjes brood, mag ik dat vannavond weer eten? Gr Cindy |
| Quote |
| Cindy schreef op: 03-07-2012 16:00:25 |
dankje sis, Was nog vergeten te zeggen dat ik er nog wat stukjes komkommer en tomaat bij had. Maar ik zat helemaal vol |
| Quote |
| Alice schreef op: 03-07-2012 16:08:54 |
komkommer is vooral vocht, heel weinig vitaminen. tomaat heeft wel vitaminen kippensoep kan gezond en voedzaam zijn, als er veel groenten in zit, of de bouillon getrokken is met verse groenten. Is 't uit een pakje.. dan is 't vooral een zoute maaltijd met weinig vitaminen |
| Quote |
| Lente-marjolein schreef op: 03-07-2012 16:12:51 |
wij koken wel eens voor 2 keer, dan eten we eerst wat anders, en het dan nog een keer. Of bijvoorbeeld bolognesesaus (gehakt en een berg groenten) eerst met macaroni en dan met rijst. |
| Quote |
| Dianemvlisa schreef op: 03-07-2012 16:13:39 |
ja ik vind t ook maar magertjes |
| Quote |
| Misbren schreef op: 03-07-2012 16:57:17 |
De truck zit um in het goed kauwen, jaja, vandaag een hele voorlichting gehad in arnhem voor de
gastric bypass. Het maakt niet wat je eet als je maar niet te veel eet en goed kauwt en een half uur over je maaltijd doet. Dan pas krijg je het gevoel dat je vol bent of niet. Ik weet niet of je kinderen hebt, maar zorg je wel voor voldoende voedingsrijk voedsel? Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je je flauw gaat voelen he. Succes, ik ben dat stadium allang voorbij, maar ik heb dan ook obesitas.  |
| Quote |
| Cindy schreef op: 03-07-2012 17:03:21 |
Is verse kippesoep, en doe er een toastje brood zure haring op en neem ook nog een bakje salade
erbij, en nog een toastje file en een beker melk |
| Quote |
| Alice schreef op: 03-07-2012 17:33:16 |
Hmmm.. vind filet americain, melk en haring nu niet echt dieetproducten. Haring zijn dan nog redelijk gezonde vetten, maar wel veel vetten. Gewoon veel groenten eten, da's gezond en goed voor je lijn |
| Quote |
