weightcare 5daagse mini dieet

Wie heeft er weleens zo'n 5 daagse mini dieet gedaan van weightcare.
Het is zo'n doos met shakes,repen,pasta's en weet ik veel wat.
Genoeg voor 5 dagen in ieder geval.

Wie heeft dat weleens gedaan en viel je ermee af?
Is het goed vol te houden? Of lijd je echt honger?
En mag je er rauwkost bij eten? En misschien fruit?

Heb je de shakes gemixed met magere melk of halfvolle melk of yogurt?

Ik wil graag een kilo of 5 eraf en zit hieraan te denken.
Het is wel ineens een hoop geld (22.50), maar ja. Ik geef dan 5 dagen niks meer uit aan eten zeg maar.

Dus ik hoor graag ervaringen!

Oh het heet 5daagse minikuur van weightcare dus

Quote Kittymv5:

Ja hoor, het is alleen wel jaren geleden Ik viel er zeker mee af, alleen nadeel was dat die afgevallen kilo's er ook binnen no time weer aanzaten (en liefst nog een kilo of 2 extra). Mijn advies is om het niet te kopen. Zonde van je geld en blijvend resultaat boek je er niet mee (helaas).

Oh balen dat de kilo's er snel weer aanzaten.
Jij zegt dus niet kopen..

Quote XXX:

Ik doe ook weightcare, alleen niet de 5 daagse minikuur. Ik heb 2 weken volledig geshaked en gereept. Daarna op gaan bouwen met avondeten (koolhydraat arm) Daarna lunch erbij: 2 volkoren boterhammen met mager beleg. Ontbijt is nog tijdelijk shake. Tussendoor neem ik 2x per dag fruit em rauwkost mag je onbeperkt en.... 2 liter water op eend ag. Ondanks dat ik ben gaan eten erbij blijf ik afvallen.

Dat klinkt dan wel weer positief!
Het verschil is dan dat ik zo'n zakje met een maaltijd neem savonds en jij nam dan een shake of reep?
Wat fijn dat je nog steeds aan het afvallen bent!

Ik hoef er niet zoveel af te vallen. Het gaat maar om een kilo of 4-5.

Quote marie8:

Ik heb dat wel eens gedaan en ook nog niet zo lang geleden. Om mezelf even een eerste zetje te geven. En ja, je valt er van af. Maar je moet daarna wel even stabiliseren zeg maar. Ik vond het wel goed te doen voor zo'n korte periode maarrrr....het is wel een crashdieet en de laatste keer merkte ik ook effect op mijn weerstand. Fruit en rauwkost is prima, is gewoon gezond en juist ook goed voor je weerstand. EVt. ook een multivitamine. Ik mixte met magere melk. Soms zijn er wel aanbiedingen hoor,een keer via google kijken kan soms wat opleveren.

Hmm oke.
Rauwkost mag dus gewoon. En dan 2 stuks fruit.
Had je honger toen de deze kuur deed?

Oh en wat voor fruit kan ik dan het beste nemen?
Appel-kiwi-banaan ook? En aardbeien? Druiven?

Ik heb me namelijke nooit verdiept in lijnen en dieten.
Ik heb dus werkelijk geen idee of er veel calorieen in een appel of banaan zitten hahaha

Ik las ook op internet dat mensen roerbakgroente door die boerenomelet(uit die doos van de minikuur) doen.
Mag dat dan ook gewoon? Groente eten?

Oke dank je.
Geen banaan door de shake dus hahaha

En die groente...ja..lastig. Leek me wel lekker om wat roerbakgroente door die omelet te doen.
En wat van die stoomgroente van iglo uit de vriezer door die pastadinges.. Leek me wel lekker en toch wat vullender.
Maar goed...mischien valt het allemaal wel reuze mee en hoeft t er niet eens doorheen.
Maar ja..wat ik al eerder zei: ik ben helemaal niet bekend met lijnen en zo. Dus geen idee hoe zoiets voelt..en of ik snel honger heb enzo.
Ik eet normaal gewoon de hele dag door eigenlijk. Heb nooit honger want ruim voor die tijd heb ik al weer iets gegeten hahaha

Die bouillon...die zit ook in dat pakket. Dus die neem ik dan iig tussendoor.


Iemand anders nog ervaringen en/of tips?

Oke,ik denk toch dat ik het ga proberen.
En ik haal ik ook gelijk die groente erbij enzo.
Ik ben anders bang dat ik het echt niet volhoud namelijk...

Ja cambridge dieet is ook heftig! En ontzettend duur!
Een vriendin heeft dit gedaan en is 30 kilo afgevallen!
En honderden euro's armer,maar ja. Ze had het er voor over.

Ze heeft het langzaam afgebouwd zoals voorgeschreven en is uiteindelijk 7 kilo aangekomen.
Vnd ik op zich nog mee vallen als je er 30 kwijt was.
Het is minder als je er 7 bijkomt als je er 10 bent afgevallen natuulijk...