We gaan er weer voor ...

Hier mijn tweede dag goed doorstaan, heb nog maar weer eens naar de foto's van mezelf van onlangs gekeken, een mega stimulatie, ze liggen hier naast de pc

Sporten heb ik echt de gruwel aan, dat helpt natuurlijk niet meer, maar ik probeer wel veel dingen lopend en op de fiets te doen.
Na de zomervakantie ga ik met de buuf een of liever nog twee vaste dagen afspreken om een grote ronde te lopen onder schooltijd. Daar heb ik wel zin in.

whahahah daar hadden we het hier ook over vanmiddag myself

Quote Veronikie:

@ Minou Volgens mij is dat juist heel goed hoor ong 1 kg pw heb altijd begrepen dat dat heel gezond is. Maar kan wel begrijpen dat je het langzaam vindt gaan. Dat zou ik namelijk zelf ook vinden.

ja ik wil het liefst dat het snel snel snel gaat. gedachten van: ik snoep al niet meer zo, eet gezond en sport 2x per week en NOG gaat het traag..) In mijn hoofd mag er een kilo per dag af

Maar idd wat jij zegt, klopt!

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Minoutje toch, een halve kilo per week is ideaal! 1 is al enorm veel.
Geduld

En succes allemaal!!!

minou wegen ok maar meten is belangrijker zeker als je sport spieren zijn zwaarder als vet he en dan kan j aan gekomen zijn maar toch afgevallen snappie

Ik kon er niks aan doen de weegschaal riep me vanmorgen!!!
Hij is weer m'n vriendje!!!
Zaterdag woog ik 102.8 en vanmorgen 101.2!! Ben zo blij :d :d :d

Ga echt proberen morgen niet te wegen en pas vrijdag weer omdat dat natuurlijk m'n echte weegdag is. Wat er vrijdag op de weegschaal staat is het belangrijkste.

Vandaag weer m'n 1e dag werken na de vakantie pfff heb zo'n spijt dat ik deze week ook geen vrij heb genomen. Heb nog meer dan genoeg vakantiedagen door vorig jaar ga nu pas beginnen met m'n dagen voor dit jaar.

kan dat helemaal snappen hoor Veronikie, lekkere stimulans toch om te weten?

hoi,

Ik wil ook graag meeschrijven.

Moet 20 kilo afvallen.

Ben 20 april bevallen, en er zit nog 10 kilo aan, en voor de zwangerschap was ik ook al 10 kilo aangekomen omdat ik gestopt ben met roken en hormonen ging gebruiken voor opwekken eisprong.

Met als gevolg dat ik nu veels te zwaar ben.
Ik zit er enorm mee, dus hopelijk motiveert een groepje mij extra.

105 weeg ik nu met 1.72

@ Naatje
Welkom en heel veel succes!!
En nog gefeliciteerd met je kindje.

@ Myself
Het is zeker een fijne stimulans om te weten dat je goed begonnen!!
Wat je zegt van foto's dat klinkt heel erg bekend. We keken de foto's van de vakantie van vorige week terug en ik zag een foto van m'n zoontje en mij waar hij bij op schoot zit terwijl we op een bankje zitten en ik had echt zoiets van dat meen je niet is het zo erg!!! Nu weet ik wel als je zit lijkt het veel erger maar toch vondt het niet echt leuk terwijl de foto op zich heel leuk is.

Kom ik vanmorgen op m'n werk blijkt dat ik m'n waterfles voor de vakantie mee naar huis heb genomen dus straks in m'n pauze maar ff een flesje halen heb tot nu toe wel 4 koppen thee op maar ja heb liever m'n water voordat ik thuis dat gaat dus niet meer lukken jammer genoeg.
Heb gisteren koolhydraatarmbrood gekocht wat in het atkinsdieet pas vanmorgen voor de 1e x 1 boterhammetje ervan gegeten. Ik proefde eigenlijk geen verschil met een gewone bruine boterham.

En hoe gaat met iedereen??

Hihi!

Ja uiteindelijk ben ik ook mee gaan schrijven in Sis' afvalclubje. Mijn doel is 75 kg en dan een borstverkleining ( als dat nog nodig is tegen die tijd.. ).

Maar heb nog een hoop kg te gaan...

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Hier een echte strijddag .
Mijn emo-eten wordt echt goed uitgeprobeerd.
Zit voor de 3e dag binnen met zieke dochter en zoon zit aardig uit te dagen (niet toppie in zijn vel vandaag denk ik).
Echt zo'n moment waarop ik anders toch wel even iets tussendoor in mijn snaveltje stopte, maar nu ga ik het niet doen!!!!

Werd vanmorgen verrast door iemand met een flinke bak aardbeien, da's nooit verkeerd natuurlijk! Heb ze vanmiddag lekker door mijn yoghurt gedaan, mjammie!!!

Naatje: welkom, we slepen elkaar er hier gewoon door heen.

Wat zijn jullie trouwens open over jullie gewichten, die stap kan ik nog niet zetten hoor .

Oh meis, daar heb ik echt schijt aan

Ik ben 1.74 en woog bijna 95. Eigen schuld in mijn geval

Ik gok dat jij en ik wel hetzelfde gewicht hebben??

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Minou, jouw bmi is dan echt veel lager hoor, en niet die 37 die je zelf schrijft.
Op gezondheidsplein kijk ik en dan kom ik op 31, 37 met jouw lengte en gewicht!
Ik zit zelf nu tussen de 37 en 38 en en ben kleiner en zwaarder dan jou.

Geloof me mysef, mijn BMI was 37,7 vetpercentage 46,6

(allemaal gemeten in de sportschool, tenzij hij het verkeerd had..? hij had 1,73 ingevuld en 94,8 gewicht, ik weet ff niet hoe je het uitrekent)



Myself, zou jou ook wel eens in het echie willen ontmoeten

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

haha moontje ja wie had dat gedacht he.. Met valerie is alles goed!! een lekkere rolmops.. net als d'r moeder. Alleen bij haar mag het.. haha

Myself ik ben zo open over mijn gewicht omdat ik me er werkelijk kapot voor schaam, en me zo schaam door het te zeggen dat ik graag ook vertel als dat gewicht minder word. Doe dit dus puur voor motivatie.

Ik ben gelukkig geen emo eter, en als er stress is val ik kilo's af.. maar gelukkig is er geen stress, dus alle gewicht blijft plakken.

@ Minou
Nieuwsgierige ikke heb ook eens je bmi laten berekenen van je omdat ik ook vrij hoog vond maar ik kom net als Myself uit op een bmi van 31.7 voor jou. Ik heb het trouwens berekend op bmiberekenen.nl

@ Myself
Goed van je dat je niet hebt gesnaait!!!
Ik heb me eigenlijk nooit geschaamt voor m'n uiterlijk/gewicht het is meer dat ik denk van ik vindt het echt lelijk!! En omdat ik die hernia heb en de verkeerde cholesterol waar ik al medicijnen voor heb. Ik wil ook afvallen omdat ik zoiets heb van als ik zo doorblijf gaan dan kan ik straks weinig leuke dingen doen met Dean door m'n rug. En dat wil ik ook gewoon niet missen en alleen maar toe kijken.

Quote Minou:

Geloof me mysef, mijn BMI was 37,7 vetpercentage 46,6 (allemaal gemeten in de sportschool, tenzij hij het verkeerd had..? hij had 1,73 ingevuld en 94,8 gewicht, ik weet ff niet hoe je het uitrekent) Myself, zou jou ook wel eens in het echie willen ontmoeten

Wat lief dat je dat zegt
Zoek dus maar naar een klein rond boleltje

Maar ik snap er niets van, heb, omdat ik me zo verbaasde over jouw eerder beschreven bmi en hierboven je gewicht en lengte, die van mezelf ook nog eens ingevuld op gezondheidsplein en voedingscentrum, nou meid, die van jou is daar echt veel lager.
Dus of die op internet dan niet kloppen of die op de sportschool, dat weet ik niet???

Ja, da's ook wel een goede reden naatje om het wel te noemen, moet er nog eens even over denken hoor

uhhh minou ik moet myself wel gelijk geven
met 173en 95 kg kan je heen bmi van 37 hebben

ik ben 175 en weeg 103/104 en mijn bmi is 34
voor een bmi van 30 zou ik rond de 90 moeten wegen (bij bmi van 30 kom ik in aanmerking voor corrigerende operaties vandaar dat ik t wel zeker weet)
dit is ook info uit zh dus denk dat er in de sportschool ergen iets niet goed is gegaan hoor

met 30 kom je ook net uit die obese zone trouwens

Mmmm, dan heeft die sportspier het verkeerd uitgerekend!



( en ik neem het klakkeloos aan, staat letterlijk in mijn boekje,hihi! Nou ja, zondag heb ik een evaluatie daar en wordt het weer berekend..wil die kop dan wel zien )

Maar mijn vetpercentage was/is wel hoog hoor..dat hebben ze via die weegschaal gemeten...)

Myself..aah een bolletje..zal best meevallen en anders een HEEL LIEF bolletje

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Hoi meiden,

Mijn weegschaal staat al een paar dagen stil.. heb dus een heerlijk mager groentensoepje gemaakt wat ik vanavond eet... Hopen dat de weegschaal dan weer wat liever voor me wil zijn.

Dit is nu de 2e keer sinds ik begonnen ben met lijnen dat ik op een drempeltje zit. Ik heb niets veranderd, maar toch val ik geen gram meer af en ben zelfs 2 ons aangekomen....Vreselijk irritant en in vorige lijnpogingen waren dit de momenten dat ik het weer op een eten zette!..

Maar ik wil gewoon volhouden!... het moet dit keer toch echt gaan lukken!

Ik herken dat zo moontje, kom op meid, volhouden hè, samen met ons!

nou zit nu aan mijn ontbijt.. kommetje cruesli met magere yoghurt.

Schommelen met eten is idd heel goed.. je kan ook best in het weekend jezelf wat verwennen hoor. Dan blijf je je stofwisseling triggeren, en je houd het afvallen makkelijker vol.

Denk dat dat het idd is. Al was de weegschaal net weer wat liever voor me. Toch weer 3 ons eraf!.. Wil zo graag voor mijn vakantie op de 80 kilo zitten.. en dus heb ik nog 2 weken voor 2.3 kilo.... moet kunnen als ik niet meer op een drempeltje kom te zitten!

In het kader van iets meer eten, ontbijt ik nu met 2 boterhammen kaas ;-)

Quote Moontje mv 2 meiden:

Myself ik ben gek op kleine bolletjes

hahahaha

Oh shit, heel verhaal weg nu door deze quote....handig!

Na, om lang verhaal kort te houden, gaat goed hier!
Bij jullie ook allemaal?

Moontje, moet te doen zijn, zet h'm op meis.

Wij gaan zo naar de kaasboer toe, die heeft heerlijke zelfgemaakte magere kaas in verschillende smaken.
Alvast een vooruit als ik mijn yoghurt af ga bouwen en brood en crackers op ga bouwen.

Ben sinds ik lijn echt blij als het lunchtijd is....voorheen at ik gewoon wanneer ik trek had.

Boterhammetjes liggen al te ontdooien!.....nu nog even kijken wat ik erop neem!