welk supplement?

http://www.vitaminstore.nl/health/vitaminen/multivitaminen/vrouw/Davitamon-Femfit-vrouw-multi/P115768

Bezoek aan de homeopaat..?

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

oke das duidelijk

En als je dat aangeeft bij je homeopaat? Dat je wat meer nodig hebt?

Anders 's kijken bij de Tuinen, die hebben volgens mij veel met Ginseng. Anders bij Essenza, in Belgie (oa Tongeren, tegenover de H&M)

Maar is altijd wel vrij duur ja, dat klopt wel.

Probleem is.. pms klachten kunnen door verschillende hormonen komen. Het balans tussen je oestrogeen en progesteron is verstoord. Als je nu bvb iets gaat nemen wat je progesteron verhoogt, kan 't zijn dat je klachten enkel erger worden. Daarom is 't aangewezen om er professionele hulp bij te nemen.
Gewoon vitamines kunnen nooit kwaad natuurlijk (tenzij je teveel neemt). Maar daarvoor kun je eenderwelk product gebruiken. Ook davitamon

Voor pms klachten heb je St Janskruid (gevaarlijk goedje), Teunisbloemolie, Vitex Agnus Castus, Vrouwenmantel... waar ik zo even op kom

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

spatje , waarschijnlijk ben je niet goed bekent met homeopatie, hoe meer verdunt hoe beter het zijn werk kan gaan doen
dus dat het te licht is klopt dus niet .verdiep je er maar is in, en anders de oertinctuur halen als je denkt dat je daar meer baat bij hebt

mischien wat algemener je weerstand verhogen?maar dan ook kijken naar je eet en leef patroon?

---

wie niet waagt , die niet wint

St Janskruid kan soms gevaarlijk zijn. Als je 't al zo lang hebt gebruikt, kun jij 't dus veilig gebruiken. Maar er zijn mensen die er heel verkeerd op reageren en 't beinvloed ook medicijngebruik, vermindert de werking van een heel aantal medicijnen.
Gebruik je 't voor Winterdepressie?

Solgar ken ik niet. Helaas.

Maar toch zou ik je aanraden (ben eigenwijs he haha) om nog terug te gaan naar je homeopaat of eventueel een andere homeopaat. Soms moet er even bekeken worden welk middel het best bij je past. Het kan zijn dat 't middel dat bij je past in eerste instantie de klachten (of andere) verergert, maar dat 't wel goed is om mee door te gaan. Of dat 't gekozen middel, juist niet goed was en er voor iets anders gekozen moet worden.
Je moet vaak een aantal keer terug naar de homeopaat om echt resultaat te zien.
Ik vind het persoonlijk niet verstandig van een homeopaat om je te vertellen welk middel je hebt gekregen, omdat je dan geneigder bent om je ernaar te gedragen, of juist niet.

Je weerstand haal je voornamelijk uit goede voeding en een goed levenspatroon. Natuurlijk zijn er middeltjes die die weerstand nog verhogen, maar de basis moet je zelf aanleggen. Veel groenten en fruit, genoeg en gezonde vetten, eiwitten, koolhydraten, genoeg beweging etc

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

Ik zit te denken aan b2, b6, b11 en b12, je had toch ooit een b12 tekort? Misschien even laten prikken, of voorstellen aan je homeopaat? Ik meen me te herinneren dat Monicamv2 ook b6 slikt tegen pms klachten? Ik heb een tijdlang de vit. b12 smelttableten van Now geslikt, toen ik onvoldoende injecties kreeg, die staan erg goed bekend. Als je dan een naam wil horen. In ieder geval niet teveel zelf gaan dokteren.

Eens dat je weerstand uit je voeding moet halen, maar er zijn zoveel redenen waardoor dat niet altijd lukt. Zo neem ik gewoonweg geen b12 op uit voeding. Ook stress ed. kan ervoor zorgen dat de vraag van het lichaam hoger is of de opname verminderd raakt, bijv. door een spastische darm, die vaak juist bij stress opspeelt.

Ik heb zelf een b12 tekort he, dus ik ben er altijd als de kippen bij als er een "lotgenoot" is Ik denk dat je idd al een eind op weg bent als je darmen weer wat tot rust zijn, qua weerstand.

probiatica van de ortica is erg goed. dat in een glas water mengen 1/2uur laten staan en opdrinken. liefst savonds. daarmee verhoog je je weerstand erorm.(beter dan de drankjes)

over homeopathie kan ik me bij alice aansluiten (scheelt tikwerk! :lol ga er nog eens mee in gesprek.

succes!!

(vergeet steeds in te loggen na een week!!)

---

een sterke vrouw kan, ONDANKS haar eigen verdriet en struggles, met tranen in haar ogen zeggen..........Ja hoor het gaat goed!

Ik gebruikte ook veel producten van Solgar voor ik zwanger werd en mijn zus gebruikt het nog, zij zweert erbij.

ik bedoel die capsules. die moet je openbreken en het poeder in een glas water oplossen. zo staat het oook op de pot van de ortica. heb wel de "zwaardere" formule zeg maar.

---

een sterke vrouw kan, ONDANKS haar eigen verdriet en struggles, met tranen in haar ogen zeggen..........Ja hoor het gaat goed!

Als je b12 tekort hebt gehad dan zou ik een hooggedoseerd vitamine b complex slikken.

ik heb de B50 van Axium.

Je moet erop letten dat bepaalde vitamines niet te hoog gedoseerd zijn en dat er niet teveel hulpstoffen inzitten.

En echinaforce dan voor de weerstand ? Voor menstruatieklachten heb ik geen idee.
Ik slik nu echinaforce, een multivitamine en yakult voor de weerstand omdat ik steeds ziek was maar weet niet zeker of het werkelijk iets doet.

Sinds ik Magnesium slik heb ik geen PMS klachten meer!
Ik slik Magnesium citraat van Optimax.

Ik lees inene mijn naam.

Ik heb prikkeldarm syndroom en vitamine B12 tekort en altijd de klachten daarbij gelegd. Een paar maanden geleden na een gesprekje en bloedprikken kwam PMS naar voren. Ik slik nu 1week per maand 5 tabletten B6 per dag, voorgeschreven door de dokter.

Verder slik ik van de kruidvat multi vitaal vrouw en multi energie boost. Die laatste is voor behoud van je energie en activeert je imuunsysteem.

Allemaal in overleg met de huisarts.

Bovendien ga ik 1x in de 6 weken een B12 spuit halen bij de dokter.

Nu moet ik zeggen, dat riedeltje kruidvat en B12 doe ik al jaren maarrrrr sinds ik de B6 pillen van de dokter erbij lig, voel ik me veel en veel fitter.

Oftewel, ik zou naar de dokter gaan en vragen om B6 pillen, de dosering is namelijk hoger als de standaard pillen uit de winkel.

Succes

Spat je krijgt ook gewone ginseng enz bij het kv,is van eigen merk geloof ik.
Meen dat ze zelfs deze week in reclamehet blaadje staan

kunnen ze PMS zien bij bloedprikken dan?

Nee PMS kun je niet zien in het bloed