Mama-life
| _sas_ schreef op: 14-05-2012 12:32:39 |
Ik wil gewoon even klagen hoor (en hoop ergens dat iemand zegt: 'doe dit of dat en dan is het over'
 ).Ik ben een nogal gestresst de laatste tijd en daar komt het vast door, maar ik heb al dagen last van een trillend ooglid. Echt zo vervelend. Om de minuut ongeveer gaat mijn onderste ooglid even trillen (soort spasme). En het duurt echt al dagen. Heb het wel eens eerder gehad, maar dan ging het veel sneller over. Mijn ogen prikken ook enorm en de afgelopen dagen had ik steeds hoofdpijn (is nu wat minder gelukkig). Ik heb al geprobeerd meer te slapen, maar het helpt niet... Zucht, ik ben het gewoon een beetje zat en dat moest ik even kwijt  |
| Quote |
| Minou schreef op: 14-05-2012 12:33:59 |
Heb je tekort aan slaap/ben je vermoeid? Ik heb het ook wel eens..maar dat kwam dan door korte nachtrust en drukte om me heen. |
| Quote |
| _sas_ schreef op: 14-05-2012 12:40:34 |
Ik voel me wel vermoeid, maar dat voel ik me al uhh zo'n jaar of 20. Daar zijn heel wat
(bloed)onderzoeken aan gewijd, maar helaas zonder resultaat. Ik heb zelf het idee dat ik wel
slechter slaap door de stress de laatste tijd en dat het daardoor komt. Alleen eerder naar bed gaan
helpt dus niet helaas. |
| Quote |
| Fruitsalade schreef op: 14-05-2012 12:42:22 |
Oh ik ken het. Heel vervelend, geen idee wat je er aan kan doen |
| Quote |
| Anne Mv 3 schreef op: 14-05-2012 13:12:27 |
't Komt echt door (over)vermoeidheid. Voor mij is het ook altijd een 'sein = rood' teken, m.a.w.: een week lang zo min mogelijk afspraken. Tijd voor mezelf pakken (moet manlief maar wat meer met de kinderen doen) en als het kan vroeg naar bed! Het is dan na een paar dagen wel weer over. |
| Quote |
| Anne Mv 3 schreef op: 14-05-2012 13:14:18 |
Nog even ter verduidelijking... behalve meer slapen moet je ook echt dingen doen waar je van
ontspant; in bad liggen, een boek lezen, wandelen - dat soort dingen dus! Film kijken is vaak weer (te) inspannend. |
| Quote |
