Mama-life
| Mie schreef op: 25-01-2017 19:10:58 |
Het is me vanmiddag in mijn ruggeschoten. Elke beweging doet pijn. Ik heb er 2 ibu's ingegooid ( 2 x 200mg) en zwaarder dan dat heb ik ook niet. Ik zit nu op de bank met mijn benen op en voetenbankje, de enige manier van zitten/liggen staan die enigszins wil  De pijn zit voornamelijk daar waar veel mensen die typische kuiltjes naast hun ruggengraat hebben ( laag in de rug), maar straalt nu ook door naar tot nét boven mijn knieën. Kan deze pijn komen door ongesteldheid? Die is heel erg heftig momenteel en ook met buikpijn. Ik heb daardoor wel vaker ietsjes rugpijn (de keren dát ik eens ongesteld ben dan), maar niet zo erg als nu. Ik weet af en toe echt ff niet waar ik het zoeken moet   Iemand tips om het wat dragelijker te maken? |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 26-01-2017 08:10:29 |
Cindy, dat is echt achterhaald! Is iets van vroeger, toen werd dat idd gezegd. |
| Quote |
| Zijlijn schreef op: 26-01-2017 08:25:44 |
ibuprofen is wel heel slecht voor je maag, net als diclofenac. Handig om er een maagbeschermer bij
te gebruiken (Omeprazol of Omecat, tegenwoordig vrij verkrijgbaar) Mie heb je weleens Naproxen geprobeerd? Dat heeft mijn huisarts 100 jaar geleden aangeraden en daar heb ik heel veel aan. |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 26-01-2017 09:03:07 |
naproxen helpt heel goed, maar is minstens net zo schadelijk voor de maag.. maar helpt idd vaak goed
(hoewel sommige mensen er ook beroerd van worden...) |
| Quote |
| Myself schreef op: 26-01-2017 10:08:00 |
En inderdaad, blijven bewegen is bijna altijd beter dan stil zitten met rugpijn. |
| Quote |
| Mie schreef op: 26-01-2017 14:04:14 |
Het gaat iets beter dan gisteren, gisterenavond in de badkamer staan huilen van het lachen of was
het lachen van het huilen? Ik kreeg mijn broek niet uit ...na veel gedoe uiteindelijk zo weten uit te krijgen dat mijn hele broek binnenstebuiten zat. Daarna moest mn pyjama en mijn slaapsokken ( eeuwige koude voeten) nog aan haha.Het moet er maf uitgezien hebben al dat gestuntel en gesteun. Redelijk geslapen en toen ik vanochtend wakker werd was ik er van overtuigd dat het over was....... maar dat is dus niet zo. Heb na een boterham toch maar weer de para/ibu combi gedaan en probeer goed te bewegen. Maar waar de ene beweging moeiteloos gaat, gaat de andere niet of met veel moeite. Als ik lees dat er veel meer zijn (dan Bettie en Sis) die dagelijks/vaak zulke pijn moeten hebben...pfffff petje af hoor! Ik hoop echt dat het snel weer over is in mijn geval. |
| Quote |
