dieetiste en de "buitenwereld"

Ik ben van de week naar huisarts geweest voor een verwijzing naar de dieetiste voor onze dochter. ( onze dochter was hier niet bij aanwezig een ik wil eerste zelf contact met de dieetiste en mijn dochter hier zoveel mogelijk buiten laten).

Thuis weet ik precies wat ze krijgt maar onze dochter is erg sociaal en speelt bijna dagelijks wel bij een vriendinnetje.

En daar zit juist o.s. een beetje een knelpunt ... Soms komt ze thuis en heeft ze bij het vriendinnetje een zakje chips en een lollie  oid gekregen ( en dat vlak voor he eten.)  Thuis hebben wij al jaren de regel dat ze op woensdag iets lekkers mogen en in het weekend.
 (met af en toe een uitzondering) en dat gaat prima.

Of ze gaat mee naar de winkel en dan krijgt ze daar wat ( want dan staat er een grote pot met spekjes of lollie op de toonbank )
toppunt was dat ze met opa mee ging om spullen te halen voor een feestje ... bij de bakker kreeg ze een koek, bij de slager een plakje vlees en bij de visboer snoepjes ...

Of trakties op school ( grote klas dus vaak trakties ) de traktie's mogen ze opeten in de klas ( meestal bij meerdere dingen mogen ze 1 ding opeten en de rest mee naar huis)
 
Ik ben erg benieuwd of de dieetiste ook tips heeft (hopelijk neemt ze snel contact op), maar het meeste kan ik misschien vragen aan ouders met ervaring

Mijn dochter eet niet te weinig dus dat is het niet.

Ook thuis krijgt ze wel een snoepje , koekje of iets anders ( ik ontzeg haar echt niet alles ,juist niet, want als ik dat doe kan het misschien straks helemal averechts werken denk ik.

Mijn dochter geeft zelf aan gezond te willen eten ( komt door ee n les op school wat gezond is en niet   

Ik loop nu zelf een beetje vasr en vind het gewoon lastig (soms denk je iets gezonds te hebben en is het juist tegenovergesteld, )  of maak ik zelf ergens een fout met iets, en zijn er " valkuilen" die ik gewoon niet zie. Hoop dit te ontdekken. Zodat ik het patroon evntueel kan aanpassen

Dw gezondheid van mijn kind vind ik belangrijk en ik ben verantwoordelijk voor haar .

Mijn dochter zit gelukkig heerlijk in haar vel. Is een vrolijke ,lieve, en zorgzame meid  

Het grappige is dat ik gisteren een foto van mijn dochter voor bij zag koen toen ze een jaar of 2 was en er toen net zo uit zag als nu alleen wat groter en ouder  

 (drukte al op verzenden   )

Mocht er bij de dieetiste niets uit komen  of veranderen na een tijdje dan ga ik naar de huisarts om te kijken of er misschien iets anders is waar het zou kunnen liggen ( denk dat laatste niet hoor , aangezien ze altijd qua uiterlijk al het zelfde is geweest vanaf haar geboorte  )

Al eerste wil ik even zeggen ik wij niet met onze dochter over haar gewicht hebben. ( en juist daarom ga ik alleen naar de dieetiste om tekijken over hoe en wat).

Ik heb vorig jaar een brief gehad. Ze was in groep 2 naar de schoolarts assistente geweest (deze wegen , meten en doen oog controle)  Daar zeiden ze waar mijn dochter toen bij was dat ze aan de zware kant was. ( ze zou toen al 7 kilo te zwaar zijn)  De verpleegkundige die erbij was wilde toen al kijken of er iets veranderd moest worden in de voedingspatroon. dat heb ik afgeslagen ( mevr. was zelf het voorbeeld hoe het niet moest   _ haar eigen woorden : ik ben eigenlijk niet het goed voorbeeld) . We hebben toen afgesproken dat ze na een half jaar door hun opnieuw gewogen zou worden. Dit is toen niet gebeurd. Een half jaar later ( dus in groep 3) is ze ( zonder ons medeweten ) uit de klas gehaald en gewogen en gemeten. dit kreeg ze op een briefje mee. Ong 2 a 3 maanden later kreeg ik een brief in huis waarin stond dat mijn kind zwaar overgewicht heeft en ze ik hier contact met ze kon opnemen ( Ik was toen heel boos dat ze zo'n brief stuurde , de manier waarop dit ging voelde niet goed) .

Nu is ze volgens de statistieken nog steeds veel te zwaar en kamt ze bijna met morbide obestias volgens bepaalde website. ( zo ziet ze er niet uit hoor , ze is wat mollig en zeker geen heel dik kind , maar wel veel forser dan haar klasgenootjes)

Mocht er bij de dieetiste niets uitkomen en doen wij alles goed dan is het oke dan hoort het bij haar.
Mijn dochter is gelukkig een sterke meid die doet wat ze leuk vind en gelukkig( nog weinig) van anderen aantrekt wat dit betreft.

Ik wil het graag op een goede en gezonde manier aanpakken zonder dat ze hier zelf iets van mee krijgt zeg maar ( juist om te zorgen dat ze straks niet in een probleem zone komt).
De huisarts zei : vaak is het gewicht niet eens het grootste probleem maar het pesten wat het vaak veroorzaakt ( dit kan zorgen voor anorexia/boulima enz. )

voorbeeld van een site waarop je kunt kijken of je kind een gezond gewicht heeft :
BMI-calculator voor kinderen

Geslacht:	Jongen Meisje
Leeftijd:	2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 14 14.5 15 15.5 16 16.5 17 17.5 18
Gewicht (in kg):
Lengte (in cm):
Zo correct ?
Body-Mass Index van het kind is:
Dit betekent:

hij pakt niet alles zie ik .

Bij gewicht staat    40
Lengte                135 
BMI                      21.9
dit betekend        Zeer zwaar

Nina Ik ga mijn dochter niet op een dieet zetten hoor.  Ik wil haar daar niet mee belasten ( ze is ook nog een kind en ben bang als ik dat doe ze wel een complx gaat krijgen) Ik wil graag kijken of en wat ik zelf aan kan passen. Ze moet juist niet afvallen ( zegt o.a de huisarts) maar we zorgen dat ze op dit gewicht blijft zodat het met een groeispurt bij trekt.  Zelf heeft ze er geen last van af en toe zeggen ze weleens wat heb je ene dikke buik maar daar trekt ze zich nog weinig van aan .( soms is hij idd wat opgezetter , maar dan moet ze naar de wc en dan veranderd het weer   ) Maar wel is bv ook lastig met kleding .

De cijfertjes maken het idd niet gemakkelijk  en ik schrok daar best van moet ik zeggen. (alhoewel ze altijd met de groei curve mee ging. ( op het CB) en toen hebben ze nooit iets gezegd terwijl het toen een heel hot item was als kindjes boven de curve uit kwamen

Helaas nog niets gehoord van de dieetiste. Ben vorige week dinsdag naar de huisarts geweest en op woensdag is daar de dieetiste , dus ze moet de brief hebben gekregen.

Dat van melk wist ik niet ( drinken ze hier niet veel en anders is het lactose vrij , want melk is sowieso niet goed    ( Bioresonantie therapie )

In appelstroop zit naast de suikers ook veel ijzer