Receptenboek voedselzandloper

Wie heeft dit boek?
Zijn het een beetje gangbare ingrediënten? Uit de supermarkt zeg maar.
En een beetje te betalen?
Ben nu het gewone boek aan het lezen en het lijkt me wel wat om die manier van eten eens uit te proberen, de dingen eruit te halen die me aanspreken om te zien of dit me nou eens zal helpen om af te vallen.
Nu zag ik dat er dus ook een receptenboek van is, vandaar de vraag.

Klopt Sis, maar ik wil het niet helemaal gaan verbannen uit mijn eetpatroon wat hij schrijft, maar wel eens een eind minderen en kijken wat mijn gewicht daarop doet.

Ik ga eens kijken naar de link, bedankt.