Menu
 

Topic:

Examenstress wat aan te doen

Mama-van-aimy  schreef op: 24-10-2014 08:47:10
Wie heeft er goede tips tegen examenstress/vrees?

Ik heb eind november 2 examens en ben daar volop voor aan het leren.

Beide examens heb ik al een keer eerder gehad. De weken voorafgaand was ik al heel erg nerveus en op het moment voor het examen kreeg ik een black out, zat te shaken en wist helemaal niks meer.   Ik ben toen gezakt.

Daarbij komt ook nog dat ik dacht dat ik op een bepaalde locatie dat examen moest doen. Een locatie die voor mij bekend is en redelijk makkelijk bereikbaar (lees: die route durf ik te rijden met de auto).  Maar nu moet ik ook nog blijbaar helemaal naar Amsterdam. Voor mij een onbekende locatie en ik vind het  gewoon al vreselijk om naar Amsterdam te rijden.

Kan wel janken. Heb het examenbureau gebeld of ik op de bekende locatie examen mag doen, maar die zit vol. Ik MOET dus naar amsterdam.


Ik zie het gewoon allemaal even zwaar in. En ik moet beide examens halen. Ik heb het idee dat ik nu al tegen een muur oploop

Wie heeft er voor mij tips.
 
Quote
Navigatie
RE: Examenstress wat aan te doen
Jolanda1974  schreef op: 24-10-2014 08:51:40
Wat spannend voor je allemaal.. Heb je de mogelijkheid om een keer naar Amsterdam te gaan en de locatie te bekijken? dan ben je die spanning al redelijk kwijt. Verder heb ik geen tips voor je. Kan je alleen maar succes wensen! 
 
Quote
RE: Examenstress wat aan te doen
Emilie  schreef op: 24-10-2014 08:55:27
Ik zou zeker Jolanda haar tip proberen en verder heb ik hele goede ervaring met rescuedruppels van Bachbloesem. Je wordt er rustig van, maar zeker niet slaperig. Je hebt ze ook als verstuiver die je zo in je tas kan stoppen. Echt eens uitproberen.
En vooral succes, je kan het!
Emilie
 
Quote
RE: Examenstress wat aan te doen
Boterbloem  schreef op: 24-10-2014 08:59:36

Heel herkenbaar.

Ik heb ook altijd 2 soorten spanningen:

1: ik moet naar Utrecht, daar durf ik niet te rijden en ik ben de grote steden niet meer gewend, ben een echt dorpsmeisje geworden.

2: straks haal ik mijn examen niet!!! Ik ken het vast niet goed genoeg, ik kan het gewoon niet enzovoort enzovoort...


Mijn oplossingen (waardoor ik alles tot nu toe in 1 keer heb gehaald) is:

1: mijn man gaat mee naar mijn examens, hij rijdt zodat ik die stress niet heb, hij loopt mee naar het lokaal en gaat daar lekker een boek lezen.

2: ik leer me kapot. Ik zorg dat wanneer ik zak, het niet aan mijn kennis heeft gelegen.



Daarbij, maar dat is een persoonlijk iets natuurlijk  vraag ik aan God, wanneer ik er eenmaal zit, of hij mij de wijsheid en rust wil geven om het examen te maken. Op het moment dat ik bid, geef ik het uit handen en ineens sta ik in rustmodus en ga ik ervoor.

Heb je niet een bekend iemand die met je mee kan?

Oh en ik maakte van alle tekst (dat was heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel hihi) altijd samenvattingen. Dat scheelde al de helft in leren.

 
Quote
RE: Examenstress wat aan te doen
Meidenmama  schreef op: 24-10-2014 20:18:19
ik heb morgen examen! zie er als een berg tegenop en ben ook best gestressed! Ik heb me kapot geleerd dus daar kan het nu niet meer aan liggen!
wat voor exmen moet je doen?
IK moet morgen op voor WFT PE Plus schade zakelijk.

succes alvast!
 
Quote
RE: Examenstress wat aan te doen
Jesmv3  schreef op: 24-10-2014 21:37:18
Ik heb twee weken geleden examen gedaan en heb ook mijn man meegenomenIk was er echt niet gekomen.
Ik was ook heel erg gestresst.Dacht dat ik het niet kon en dat ik zou zakken.
Anderen zeiden dat het zo makkelijk was en hadden 1x het boek doorgelezen en geslaagd met 1 of 2 fouten.
Ik heb wel 15 x het boek doorgelezen en er zoveel voor gedaan en het ging met het examen helemaal niet goed.
Ik wist veel vragen niet die ik moest gokken,had alle tijd nodig en was gewoon zo zenuwachtig.
Ik ben geslaagd,had 10 fout,mocht er 16.
Ik ben tevreden met de 7 die ik heb gehaald.
ik weet hoe je je voelt,succes
 
Quote
RE: Examenstress wat aan te doen
Meidenmama  schreef op: 25-10-2014 19:13:45
pfff ben vandaag geslaagd!!!! wat een gestress zeg! nu juni volgend jaar het volgende examen..
 
Quote
Navigatie


Reageren op Examenstress wat aan te doen
Naam
Bericht