Afval clubje

Ja ik wil graag meedoen.
Ik ben altijd te zwaar geweest. Mijn zwaarste was 104 kilo. Ik ben ook heel veel afgevallen en begin vorig jaar woog ik nog 65!!
Maar door een heel zwaar jaar (na intern gewoond te hebben eigen huisje, veel elende met de kinderen) ben ik weer aangekomen.
Nu schaam ik me voor hoe ik eruit zie en wil ik weer wat gaan doen. Het snoepen heb ik weer teruggedraaid, nu het bewegen nog.

Ik hoef niet meer af te vallen, ben nu 22 kilo kwijt, ook koolhydraatarm (grip op koolhydraten) in combinatie met 5:2 vastendieet. Wens jullie veel succes!

Ik moet ook niet perse meer afvallen. Ben nu 33 kg kwijt. Al zou ik ivm hardlopen nog graag 5 kg afvallen. Dit komt 'vanzelf' door het vele sporten en op mijn eten blijven letten!

Succes!

Oh ik wil wel mee schrijven dames.
ik ben 1 sept gestart en vind het fijn om elkaar te kunnen helpen en steunen. Ik wil er zo'n vijftien kilo af hebben dus nog even te gaan .

Jovi, de vorige keer ben ik 40 kilo afgevallen, ik woog 104. En ik heb vandaag het accoord van mijn bewindvoerder gehad dat ik me in mag schrijven voor een sportschool. Gelijk gedaan en morgenvroeg ga ik voor de eerste keer!!!
Ik hou jullie op de hoogte

Hoi dames, ik wil graag meeschrijven als jullie dat goed vinden. Ik heb me ingeschreven voor weightwatchers.
Ik begin morgen ik ben 1.60m en niet schrikken 90 kilo. Sporten gaat lichamelijk erg moeilijk.

Vreselijk die kilo"s..

Ik wil na de bevalling graag geen sporten en afvallen.
5 jaar terug voor ik voor het eerst zwanger werd was ik 57 kilo nu 39 weken zwanger en 83 kilo ik vind het vreselijk ben nog nooit zo zwaar geweest.
Na de eerste bevalling ben ik op 62 kilo gebleven.
Straks eerst na de bevalling maar eens kijken wat er af gaat.

Succes allemaal

ILS33 heel herkenbaar.... Ben zelf ook maar 163... 
Heb ook weight watchers gedaan. Helpt wel hoor, maar kwam helaas weer aan daarna, ik eet nu minder koolhydraten. Dat gaat tot nu toe wel oke, maar nu ik zwanger ben mag ik het eigenlijk niet meer, dus eet weer wat meer koolhydraten..

Ik heb ook al eerder weightwatchers gedaan en super veel afgevallen. En gedacht dat ik het ik het zelf wel verder kon niet eens aan de stabilisatie fase begonnen. Stom natuurlijk. In het begin ging het ook wel goed en toen kwam ik niet lekker in mijn vel te zitten. En dan komt mijn valkuil dan ga ik eten, eten en nog eens eten. Ik schaam me gewoon dat het weer zo uit de hand is gelopen.
Ik heb er ook aangedacht geen koolhydraten maar dat is iets wat ik echt niet volhoud. Hoelang ben je zwanger meis?

Ik ben 'pas 6' weken zwanger en zwaar in de stres... Niet goed weet ik maar ben zo bang dat het misgaat, na laatste miskraam 1,5 jaar terug heeft de gynaecoloog ook gezegd dat de kans bij mij wel groter is ( was heel heftig, na 3 maanden met spoed gecuretteerd omdat ik na 1 week weeën en en bloeden in shock begon te raken was toen alleen man was thuis bij kids en heb ik ook pas kunnen zien na operatie , zo snel ging het. 
moet zeggen dat ik nu ook echt door de stres en misschien ook de zwangerschap weinig trek, oet me ertoe zettem om te eten. 


Maar heel herkenbaar, ik woog 5 maanden terug 77,5 en 2 weken terug 86 en nu 84.... 
Vreselijk he... Strijd voor het leven 

Wat heftig Jovi. Hoe gaat het nu?
Ik herken het wel eten is voor mij ook echt een ding als ik niet lekker in mijn vel zit.
Ik moet zeggen nu gaat het goed. Er is 3 kilo af. Nu idd blijven volhouden.
Maak ik me opzich niet zo'n zorgen over. Het stabiel blijven dan weer wel.