Mama-life
| Boterbloem schreef op: 31-05-2014 14:16:19 |
Even voor Boterbloem het topic opnieuw geplaatst. Mamami, probeer je bericht even in 2 of 3
posts te posten, door jouw bericht was het topic nl niet meer toegankelijk, dankjewel Debby1977 Ik ben op zoek naar lekkere simpele recepten voor gezond avondeten. Onder gezond versta ik niet teveel vet en kcal, mager vlees. Het is zo snel standaard, je aardappels, groente en vlees, misschien doe ik hier wat meer inspiratie op... |
| Debby1977 schreef op: 31-05-2014 14:17:45 |
 |
| Boterbloem schreef op: 31-05-2014 15:06:20 |
Aaah dank je! Hoop nog wel weer op dezelfde recepten haha, ze zagen er lekker uit! |
| Boterbloem schreef op: 31-05-2014 15:06:58 |
Oooh ik zie het al, ik kan hem nog wel lezen, super! |
| Annie schreef op: 31-05-2014 16:50:32 |
Nog een keer dan  *Couscous met mager rundergehakt, (2)puntparika, (1) flinke ui en (klein blikje)mais. e kan er natuurlijk ook nog courgette, wortel enz. doordoen, net wat jij leker vind). Ik kook de couscous altijd in kippenbouillon (gewoon 1 blokje in het water erbij). Gehakt maak ik aan met beetje ketjap, peper en kipkruiden. Kort rullen zodat het niet te droog is, gesneden groenten erbij. Smullen maar! *Kipfiletreepjes beetje kruiden met verse peper en zout, bakken, flink veel roerbakgroenten erbij, dan op het laatst wokken in ketjapwoksaus bv. van Conimex. Erbij eten wij meergranenijst. |
| Mvi schreef op: 31-05-2014 21:46:54 |
dit eten wij 1x in de week, gemarineerd kipfiletje, sugarsnaps, paksoi, rod parika, rode ui,
knoflook, beetje ketjap, sambal, alles roerbakken met als laatse heeel kort de paksoi, met witte
rijst erbij, heerlijk en supergezond, en voor de kinderen is allene al de witte rijst ketjap kip en
rode gebakken paprika lekker (hier iig) lekker met een beetje kroepoek |
| Mvi schreef op: 31-05-2014 21:48:59 |
of kipfilet of zalm gebakken daarna blokjes courgette champignons en rode parika ui erbij en een
kuipje kookboursin met pasta ook heerlijk |
