Voor Sis ( geen plaatjes hoor)

Spelen met spinnen tegen fobie

Zit jij al boven op de kast bij het zien van een klein spinnetje? Je bent niet de enige. Psychiater Russel Green had zelf ook last van een spinnenfobie, maar kwam hier vanaf door een app met grappige spelletjes die hij ontwikkelde.

Green bedacht de Phobia Free-app om in eerste instantie zichzelf, maar ook lotgenoten van hun angst af te helpen. Stap voor stap en spelenderwijs worden gebruikers door middel van spelletjes met spinnen over hun angsten heen geholpen. In eerste instantie is de spin vrij onrealistisch en grappig; paars met een geel hoedje op, maar hoe verder de gebruiker in het spel zit, hoe realistischer de afbeeldingen worden.

'Geen vervanging'

''We hopen natuurlijk dat mensen gemotiveerd raken door de spelletjes en uren blijven spelen. Op deze manier kunnen ze de hele behandeling voltooien'', zegt Greens collega Dr. Fonseca tegenover de BBC.

Sommige deskundigen zijn nog niet helemaal overtuigd van het snufje. Psycholoog Elizabeth Gray denkt dat ze inderdaad een nuttige aanvulling kunnen zijn op reguliere therapie, maar zeker geen vervanging. ''Zonder therapie denk ik niet dat zulke angsten te genezen zijn.''

Er zijn aardig wat mensen die extreem last hebben van arachnofobie, ofwel spinnenangst. Zelfs het zien van een foto kan al genoeg zijn om compleet over de toeren te raken. Het is waarschijnlijk de meest voorkomende vorm van dierenfobie. Naar schatting lijdt 50% van de vrouwen en 10% van de mannen aan arachnofobie.