Menu
Topic:
hardlopen en zwangerschap
Mamav2zoons Lid

| Ik zit sinds paar maanden bij een hardloopclubje. We lopen ong 30 min 2 a3 x per week. Nu ff
vakantie;-).
Nu ben ik dus 6 weken zwanger en Lees zoveel tegenstrijdige berichten op internet de ene loopt
marathon met 20 weken volgens andere site verhoogt hardlopen door de hogere lichaamstempratuur de
kans op miskraam en word het afgeraden. Hier iemand ervaring met hardlopen in de zwangerschap? We
zijn met het groepje nog in de opbouw bezig dus kam niet zeggen ik doe rustig aan.
|
Datum: 28-12-2013 12:04:50 | Quote |
Mamav2zoons schreef op: 28-12-2013 12:04:50
|
Ik zit sinds paar maanden bij een hardloopclubje. We lopen ong 30 min 2 a3 x per week. Nu ff
vakantie;-).
Nu ben ik dus 6 weken zwanger en Lees zoveel tegenstrijdige berichten op internet de ene loopt
marathon met 20 weken volgens andere site verhoogt hardlopen door de hogere lichaamstempratuur de
kans op miskraam en word het afgeraden. Hier iemand ervaring met hardlopen in de zwangerschap? We
zijn met het groepje nog in de opbouw bezig dus kam niet zeggen ik doe rustig aan. |
|
Quote |
Navigatie
RE: hardlopen en zwangerschap
Nina_mv_owen_en_quin n schreef op: 28-12-2013 12:40:41
|
Tja, gewoon doen zolang het goed voelt. Als je last krijg kan je beter minderen. |
|
Quote |
RE: hardlopen en zwangerschap
Ma Dalton Gast
| Mijn gyn's zeiden met alle 4 zwangerschappen altijd, je kunt doorgaan met wat je lichaam gewend is,
maar niet zwaarder. Dus hardlopen zolang je lichaam er nog aan meedoet waarom niet. Maar als
jullie nog opbouwen.. Dan lijkt me dat een lastige zaak.
|
Datum: 28-12-2013 16:07:25 | Quote |
Ma Dalton schreef op: 28-12-2013 16:07:25
|
Mijn gyn's zeiden met alle 4 zwangerschappen altijd, je kunt doorgaan met wat je lichaam gewend is,
maar niet zwaarder. Dus hardlopen zolang je lichaam er nog aan meedoet waarom niet. Maar als
jullie nog opbouwen.. Dan lijkt me dat een lastige zaak. |
|
Quote |
RE: hardlopen en zwangerschap
Orange Gast
| Met zes weken zou ik zelf nog wel opbouwen.
|
Datum: 28-12-2013 18:38:12 | Quote |
Orange schreef op: 28-12-2013 18:38:12
|
Met zes weken zou ik zelf nog wel opbouwen. |
|
Quote |
RE: hardlopen en zwangerschap
Jen9 schreef op: 29-12-2013 12:41:16
|
hmmm.. opbouwen zou ik niet doen idd, verder wel gewoon lekker doorgaan met wat je al deed.. Maar
als ik jou was zou ik de vk bellen.. die weet t vat! |
|
Quote |
Navigatie
Reageren op hardlopen en zwangerschap