Mama-life
| Made schreef op: 05-01-2012 17:56:49 |
Het zal wel de tijd van het jaar zijn, maar ik voel me de laatste tijd zo futloos. Het is dat ik
voor mn dochter mn bed uit moet, anders was ik het liefst de hele dag blijven liggen. Mn lijf voelt
zooo vermoeid aan en ik heb gewoon nergens zin in. Zit nu vlak voor mn examens en wil me gewoon wat energieker voelen. Ik probeer nu iedere ochtend al een stuk te wandelen, maar het weer werkt nu ook niet echt mee. Als het droog is doe ik het wel, maar ga niet in de stromende regen met mn dochter wandelen. Sporten lukt nu gewoon niet ivm geen oppas hebben. Weet iemand een huis tuin en keuken tip waardoor ik me weer wat fitter ga voelen??? |
| Quote |
| Mvl&d schreef op: 05-01-2012 18:12:19 |
Wandelen buiten is inderdaad heel goed (ook tegen winterdepressie) maar met dit weer haast geen
doen. Wat je ipv zou kunnen doen: half uurtje 's ochtends dansen ! Zoek lekkere dansmuziek, hou de
gordijnen dicht en dans je hele lijf los. Ennuh, dat vindt je dochter ook vast leuk ! |
| Quote |
| Ivy schreef op: 05-01-2012 18:12:56 |
Kan het zijn dat je vitamine D tekort komt? Ik weet alleen niet of je dat zo zonder doktersadvies
kunt nemen. Wij hebben hier nu een PS3, kan ik dansen met m'n dochter i.p.v. te gaan sporten  Verder misschien granaatappelsap? |
| Quote |
| Jo schreef op: 05-01-2012 18:16:35 |
Eet je veel suiker? Dat haalt ook alle energie uit je lichaam. Ik word er tenminste doodmoe van en merk het nu met de feestdagen extra. |
| Quote |
| Deborah Mv Priscilla ,levi,stan schreef op: 05-01-2012 18:30:27 |
Las dat floradix ook zou helpen ... |
| Quote |
| Made schreef op: 05-01-2012 19:15:35 |
Dansen is ook een goede tip, ben alleen niet zo'n danser, maar kan het altijd proberen  Demi zal het
iig geweldig vinden  Granaatappelsap? nooit geweten dat dat bestaat haha, is dat gewoon in de supermarkt verkrijgbaar? Suiker eet ik bijna niet, ik denk eerder te weinig. Heb geen suiker in mn koffie, snoep en chocolade eet ik nooit en een toetje 1x in de maand misschien. Wat is floradix Deborah? |
| Quote |
| Made schreef op: 05-01-2012 19:17:31 |
Ik heb wel suiker in mn thee (1 schepje en dan ook nog rietsuiker), maar drink sinds deze week weer
thee en hooguit 2 koppen per dag. |
| Quote |
| F Mv T En M schreef op: 05-01-2012 19:17:48 |
Wat bij mij heel goed helpt is zonnebanken, een paar keer en ik voel me weer herboren, het is denk
ik echt de tijd van het jaar, te weinig zon. |
| Quote |
| F Mv T En M schreef op: 05-01-2012 19:18:09 |
Wat bij mij heel goed helpt is zonnebanken, een paar keer en ik voel me weer herboren, het is denk
ik echt de tijd van het jaar, te weinig zon. |
| Quote |
| Son schreef op: 05-01-2012 19:25:46 |
Andrelon helpt.... Grapje.... Herkenbaar en zal inderdaad zongebrek zijn. Ik kan niet wachten tot het weer langer licht is en lekker terrasjes weer |
| Quote |
| Made schreef op: 05-01-2012 19:29:31 |
Son.....he al dat
gemekker...kom hier voor mn rust  Zonnebank helpt inderdaad ook wel een beetje bij mij, maar moet daarvoor naar mn ouders toe, en die wonen niet naast de deur , maar als ik
er ben ga ik er vaak wel even onder. Maar dat is ook maar 1x in de 2 weken. MIsschien toch maar
vaker even langsrijden |
| Quote |
| Angelique schreef op: 05-01-2012 19:54:10 |
je kan ook ff een vitamine complexje doen hoor vit d te kort heb je meer klachten bij en daarbij komt het voornamelijk door de tijd van het jaar en slechte weer maar als je even een vit complex zoekt voor juiste doel dan gewoon even paar dagen elke dag nemen daar kan je geod van opknappen |
| Quote |
| Made schreef op: 05-01-2012 19:57:24 |
En sint janskruid? Ik hoorde dat dat ook wel hielp of is dat alleen tegen depressie? |
| Quote |
| Monica Mv 2 schreef op: 05-01-2012 20:39:42 |
sint janskruid is tegen depressies en heeft geen gunstige invloed op de pil. |
| Quote |
| Anoniem schreef op: 08-01-2012 22:07:21 |
Lichttherapie! Vanaf eind oktober zit ik achter mijn draagbare lampje. Toen ik dit nog niet deed had
ik erg last van mijn winterdipjes, vaak ziek e.d. Nu gaat het beter, het is niet over hoor maar
haalt wel de scherpe kantjes er af. |
| Quote |
| Anoniem schreef op: 08-01-2012 22:08:42 |
Even een supradine kuurtje? Hebben goede energie bruistabletten, kan je bij een drogist halen. |
| Quote |
| Made schreef op: 18-01-2012 21:10:22 |
Nou ik was gisteren in de Action en zag energie-bruistabletten liggen en uit pure wanhoop heb ik ze
meegenomen en je raad het nooit....ik bruis gewoon ...heb vandaag mn hele
huis al op de kop gehad, alles uitzoeken schoonmaken, was weg gewerkt en wil nu eigenlijk mn zolder
nog doen, maar heb geen licht daar dus moet morgen maar. Ik stuiter hier gewoon mn huis door...het
leven is weer leuk  Misschien is het toeval, maar dit voelde al even goed, en mn huis was hier ook echt aan toe |
| Quote |
| >monique schreef op: 19-01-2012 07:02:23 |
vertel meer hoe zien de verpakking eruit ......die wil ik ook!!!!!! ga ik vandaag gelijk even naar de action(zocht toch nog een reden om te gaan) |
| Quote |
| Made schreef op: 19-01-2012 09:25:59 |
Witte buis met gele dop. Staat actifit ofzo op en energie booster bruistabletten. Heb er net weer 1 naar binnen, ben benieuwd of ik vandaag ook zo energiek ben. Het uit bed komen was iig al iets makkelijker |
| Quote |
