Menu
 

Topic:

overbelasting pols

Caithy  schreef op: 24-09-2013 11:34:36
Ik heb klem gezeten tussen stoel en manlief, toen heeft mijn pols een opdonder gehad.
Fotootje gemaakt, niet gebroken. 
Nu had ik vanochtend een afsluitconsult bij mijn fysio en legde hem het probleem voor. Hij heeft gekeken en zei dat het om overbelasting ging en dat hij eventueel kon behandelen. Prima eerst ff met dokter overleggen, wat de gang van zaken was.
Dokter gaf aan dat het nu 2,5 week geleden was en dat de pols eerst rust moest hebben.

 Hoe ga ik 6 weken rust houden bij overlasting van kapsel en spier in de pols.... met een baan, 2 kids, volledig huishouden en hobbies?????

 
Quote
Navigatie
RE: overbelasting pols
Boterbloem  schreef op: 24-09-2013 11:36:51

Misschien zeg ik iets heel doms hoor, maar kunnen ze niet tapen? 


 

 
Quote
RE: overbelasting pols
Caithy  schreef op: 24-09-2013 11:40:31
Dacht ik ook; maar dokter wilde niet dat de spieren inmobiel werden? 
Liefste heb ik ook een spalk ofzo, want dan word ik ook beperkt en nu merk ik einde van de dag dat ik teveel gedaan heb..
 
Quote
RE: overbelasting pols
Mafkees  schreef op: 24-09-2013 11:56:36
ik denk dat je rust niet moet zien als 6 weken in bed neerleggen en that's it, maar dat je al een eind komt met je pols ontzien.

bijv even niet stofzuigen, even geen zware tassen tillen, je kinderen niet tillen.

als je er rekening mee houdt kom je al een eind hoor.
ik weet niet wat voor werk je doet, maar misschien daarin ook iets aanpassen?
 
Quote
RE: overbelasting pols
Caithy  schreef op: 24-09-2013 12:03:43
Dat zou fijn zijn Mafkees, 6 weken niets doen! hahahaha
Nee zoals jij beschrijft zou ik het ookal doen (niet stofzuigen  :wow 
Ik haak ookal even niet meer en ik werk vooral met de computer/administratief. Zware dingen til ik al niet meer.
Ontzien doe ik al, beter wordt het nog niet.
Grrr ik baal ervan! Vooral als ik mutsen oa wil haken....


 
Quote
RE: overbelasting pols
Angelique  schreef op: 24-09-2013 12:23:20
ff langs opotheek ff zon polsband halen
die verstevigt het maar inmobiliseerd niet
ik heb zwakke polsen zijn beide als kind gebroken en heb er dus snel last van draag ik tijdje zon band is het weer beter
 
Quote
RE: overbelasting pols
Jolanda1974  schreef op: 24-09-2013 12:30:43
Smeren met Tantum werkt hier altijd prima..
 
Quote
Navigatie


Reageren op overbelasting pols
Naam
Bericht