Mama-life
| Anna28 schreef op: 15-06-2013 10:00:52 |
Heb al een paar weken last van een beknelde zenuw in mn onderrug. Doet me echt pijn en heb sinds een
week of 3 ook geen gevoel meer in een paar van mijn tenen. Daarnaast tintelt mijn voet en been
steeds vaker, erg irritant. Weet iemand of je hiervoor naar de dokter moet? Of gaat het vanzelf over? Vandaag verrek ik echt van de pijn, weet niet hoe ik moet zitten... ook mn been werkt niet zo goed mee, tintelingen, dood gevoel enzo. Tis volgens mij niet echt iets voor de hap, maar ben me aan het bedenken hoe ik de dag ga doorkomen. Iemand tips voor oefeningen die de pijn verlichten ofzo? |
| Quote |
| Moniquemvjent schreef op: 15-06-2013 10:02:47 |
Mijn moeder heeft het ooit gehad en die vond het heerlijk om een warm kussen tegen haar rug/bil aan
te hebben. |
| Quote |
| Jo schreef op: 15-06-2013 10:05:19 |
Niet rot bedoeld hoor maar ik was echt al naar een huisarts geweest als ik jou was, lijkt me echt
pijnlijk als ik het zo lees en lastig. Ik heb geen ervaring met Ishias, mijn vriend wel die heeft het eens gehad, die kreeg fysio geloof ik. Ik heb wel eens spit gehad, was ook zeeeeer pijnlijk, toen kreeg ik spierverslappers mee en pijnstillers. |
| Quote |
| Sabje Mv Jm En ?? schreef op: 15-06-2013 10:10:00 |
Ben je nog steeds niet bij de HA geweest! ga gewoon naar de HA en anders naar de SEH,dit hou je toch niet vol |
| Quote |
| Saskia70 schreef op: 15-06-2013 10:13:22 |
Ik heb het ook gehad doordat ik van de trap ben gevallen. Ik was eerst bij de ha geweest en daarna
is er iets in mijn rug recht gezet door manuele therapie. Dat deed even pijn en daarna ging het
beter. Ik mocht niet teveel zitten, wel liggen en lopen. Maar het is al heel lang terug. Ga maandag in ieder geval naar de ha en laat ernaar kijken.  Geen gevoel meer in de
tenen..ai meis. Sterkte |
| Quote |
| Monica Mv 2 schreef op: 15-06-2013 10:44:49 |
Ik loop al jaaaaaaaaren bij de fysio voor mijn ischias. Als ik een week of 3 niet ben geweest omdat
Guus in het ziekenhuis lag, dan ben ik weer terug bij af. |
| Quote |
| Veronikie schreef op: 15-06-2013 10:55:02 |
Zo snel mogelijk naar de huisarts gaan ja. Ik dacht eerst ook ischias te hebben en uiteindelijk een
afspraak gemaakt omdat het niet meer ging en Ik ging nog ff snel douchen voor ik naar de ha moest en kon ineens niks meer en had nog met pijn dan daarvoor. Bleek ik dus geen ischias te hebben maar hoogstwaarschijnlijk een hernia |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 15-06-2013 10:59:19 |
Ben 2 weken terug bij de huisarts geweest, maar zij wist het ook niet precies. Heeft bloed laten
prikken om de vitamines te bekijken. Die waren op de D na goed, maar D heb ik altijd tekort. Dus
niks geks. Verder maar even aankijken.... maar t is niet leuk meer nu.... |
| Quote |
| Mamma V. Tim En Tara schreef op: 15-06-2013 13:45:33 |
Lijkt mijn verhaal 3 jaar geleden wel. Bleek een hernia te zijn ben met spoed geopereerd kon niet meer lopen. Dus ga alsjeblieft hulp zoeken |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 15-06-2013 14:14:02 |
oh dat klinkt niet zo best.... Ik ga maandag wel even langs de huisarts weer. Moet over 2 weken beginnen op mijn nieuwe baan dus het is echt heeeeeeeel belangrijk dat ik goed in mn vel zit... |
| Quote |
| Bepje schreef op: 15-06-2013 16:59:37 |
Maandag idd gewoon gaan. Ik zou hier ook de hap niet voor bellen. Beterschap ! |
| Quote |
| Bartje schreef op: 15-06-2013 17:04:09 |
ik heb het ook,bij mij adviseerde ze wel veel lopen wat naar een paar dagen begint te helpen ,niet
op bank zitten maar harde stoel als je rust echt op bed gaan liggen en naar de manueel therapeut en
naar de huisarts voor goede medicijnen. |
| Quote |
| Kolibrie schreef op: 15-06-2013 17:18:04 |
Heb het ook gehad... Het beste is blijven bewegen... Ik kreeg diclofenac als spierverslapper
voorgeschreven.... Als ik veel pijn had legde ik een tuinkussen op de grond, dan ging ik plat op
mijn rug liggen en benen in een hoek van 90 graden op een keukenstoel... Dat kan de pijn even
verlichten en is een goede houding voor je rug! |
| Quote |
| Mamma V. Tim En Tara schreef op: 15-06-2013 17:20:29 |
Ik ging ook naar de therapeut,want ze dachten ook en ischias. Beetje jammer dat het toch een hernia bleek en ik nu een lam been en voet heb Dus laat het echt goed uitzoeken dat ze het zeker weten en niet Denken...... |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 15-06-2013 17:49:35 |
Ik heb toch even de hap gebeld voor advies omdat ik echt verging van de pijn vanmiddag. Ze wilde
even checken in hoeverre ik nog gevoel had en reflex in de hielen. Die waren goed. Het zou een
hernia kunnen zijn maar daarvoor moet ik een MRI. Maandag eigen arts bellen om te overleggen. Moet t
in de gaten houden nu en tramadol blijven slikken voor de pijn. Mag geen dyclo. Pijn wordt wel steeds erger dus echt lastig. Ga straks in heet bad liggen en even rode lamp erop denk ik. En maandag even ha bellen. |
| Quote |
| Veronikie schreef op: 15-06-2013 19:28:01 |
Goed dat je toch even gebeld hebt. Hoop dat de tramadol je iig wat verlichting geeft bij mij hielp
het jammer genoeg niet. |
| Quote |
| Caithy schreef op: 15-06-2013 20:00:06 |
Hier een ichias gehad en ik heb bij een accupuntuur gelopen! Binnen 3 weken helemaal weg! Na de
eerste consult kon ik me alweer zoveel beter bewegen! |
| Quote |
| Minou schreef op: 15-06-2013 20:21:53 |
Aah meis!! Dit komt nu echt slecht uit..nou ja, niet dat zoiets uberhaupt uitkomt, maar nu met je
nieuwe baan in het vooruitzicht  Sterkte lieffie, hopelijk gaat het snel beter! |
| Quote |
| Mama V Jurre,stijn,j oris schreef op: 15-06-2013 20:26:44 |
Ja van mij ook even een dikke knuffel en ik brand een kaarsje voor je dat het gewoon een stomme
spier is ofzo.  |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 15-06-2013 21:05:48 |
| thanks meiden! Heb
het idee dat de tramadol dit keer wel iets doet... heb net even gelegen op mn goede zij en minder
pijn nu! Hopen maar dat het wat af gaat nemen. |
| Quote |
| Mamma V. Tim En Tara schreef op: 16-06-2013 18:10:31 |
Hoe is het nu? |
| Quote |
| Veronikie schreef op: 16-06-2013 21:27:48 |
In bed heb ik ook vaak last of als ik net uit bed kom maar wat mij wel goed helpt is om zoveel
mogelijk in bed met gestrekte benen dus niet je benen optrekken en als ik echt veel last heb in bed
een soort van fiets beweging dat helpt ook goed |
| Quote |
| Veronikie schreef op: 16-06-2013 21:27:54 |
In bed heb ik ook vaak last of als ik net uit bed kom maar wat mij wel goed helpt is om zoveel
mogelijk in bed met gestrekte benen dus niet je benen optrekken en als ik echt veel last heb in bed
een soort van fiets beweging dat helpt ook goed |
| Quote |
| Veronikie schreef op: 16-06-2013 21:28:14 |
In bed heb ik ook vaak last of als ik net uit bed kom maar wat mij wel goed helpt is om zoveel
mogelijk in bed met gestrekte benen dus niet je benen optrekken en als ik echt veel last heb in bed
een soort van fiets beweging dat helpt ook goed |
| Quote |
| Eefje schreef op: 16-06-2013 22:02:51 |
Probeer anders eens een osteophaat. Die kijkt anders tegen het lichaam aan. Die beknelling kan
zomaar heel ergens anders vandaan komen. Mijn man heeft erg veel rugpijn (gehad), zoveel bij de
fysio gelopen. Maar de fysio doet alleen wat aan de klachten, niet aan de oorzaak. Dus bij mij man
bleef het terug komen. 3 Keer naar de osteophaat geweest, en daarna 2 jaar (!!) geen rugpijn gehad.
De oorzaak was niet de rug.... |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 16-06-2013 22:21:27 |
bedankt voor de reacties! Ik ga morgen even met de huisarts overleggen over de verdere stappen.
Fysio, of net wat nodig is. Vandaag ging het best redelijk gelukkig! |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 18-06-2013 16:29:27 |
Nou, vandaag naar de huisarts geweest en ze denkt toch aan een hernia. Moet nu naar fysio en kijken
of het te behandelen is en vanzelf geneest. Wel even flink balen hoor net voordat ik aan het werk ga bij mijn nieuwe baan!! Baal er echt van! gelukkig pijn vandaag en gisteren goed te doen. Maar vandaag na het onderzoek bij de dokter (alleen benen omhoog doen) toch weer flinke pijnscheuten. Dus we gaan het zien. |
| Quote |
| Ivy schreef op: 18-06-2013 16:47:22 |
| Wat
vervelend! Net nu je een nieuwe baan hebt... Veel sterkte, hoor! Mijn man heeft
een hernia (al jaren) en dat is niet leuk. |
| Quote |
