Als ik af zou vallen

Ik ben ruim 30 kilo afgevallen, en heb geen hangend vel.. strak is het niet nee maar dat was al effe niet meer zo 

Ik ben vorig jaar 30 kilo afgevallen, van 122 naar 92
Kijk mijn buik was echt niet strak meer, maar het trok veel meer bij dan ik ooit gedacht had, was al moeder van 2 kinderen dus had al een hangende buik dat bleef, maar die was wel een heeeeel stuk platter en was prima te doen in badpak
Nu ben ik vrij lang dus 92 is voor mijn doen vrij slank, dus nee ik denk dat je er altijd beter van wordt!

Ik was na mijn 1e zwangerschap 25 kilo zwaarder als nu...20 kilo eraf, weer zwanger iets minder aangekomen en die 20 er weer af. Later nog 5. Ik heb geen overhangend vel...maar stevig is het ook niet.
Al heb ik wel gemerkt dat jaren later er toch weer verbetering komt. Mijn jongste is nu wel al 6, ik heb een goed gewicht, geen genant lijf...maar strak is ook anders.
Moet wel zeggen dat ik echt enorm zwanger was dus had wel verwacht dat dit nooit helemaal goed zou komen.

Hier ook geen hangend vel ik ben tijdens de zwangerschappen ook zon 30 kilo aangekomen en nu is bijna alles erweer af mijn buik is niet meer mega strak maar dat hoeft ook niet

---

Mama van een Koningskoppel Zoon 2007 en Dochter 2012

Meestal is het zo waar je nu straiie/striemen hebt hou je loshangend vel over. Een vriendin van mij is een kilo of 40 afgevallen en heeft wel vel over bij haar bovenarmen.

---

mv O 04-12-2006 , Q 04-07-2011 en V 05-05-2014

Ik heb weleens begrepen dat de snelheid van afvallen hierbij ook bepalend is. Als je geleidelijk afvalt, dan heeft je huid meer tijd aan te passen en zul je minder vel over hebben dan wanneer je heel snel afvalt.

ik heb een jaar geleden in een metamorfose progamma een vrouw gezien en die was 60 kilo afgevallen.
ze gaan dan ook bh's passen, en ik vond dat ze er verrassend uit zag.
niet super veel vel over.
ze was op eigen kracht in ruim twee jaar die kilo's afgevallen.
ik denk dus ook dat het aan ligt in welk tempo je afvalt.

Quote dikkertje-dap:

Ik ben vorig jaar 30 kilo afgevallen, van 122 naar 92 Kijk mijn buik was echt niet strak meer, maar het trok veel meer bij dan ik ooit gedacht had, was al moeder van 2 kinderen dus had al een hangende buik dat bleef, maar die was wel een heeeeel stuk platter en was prima te doen in badpak Nu ben ik vrij lang dus 92 is voor mijn doen vrij slank, dus nee ik denk dat je er altijd beter van wordt!

Ik zou zeggen: verander je nickname in slankie



Ik sluit me aan, je voelt je een stuk lekkerder met minder kilo's. Ik ben er nu 12 kwijt en nog wil ik er 10 a 15 af.

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Ik ben ik zeer snel tempo afgevallen dus dat hoeft het ook niet altijd zo te zijn

per persoon verschillend
de tijd waarover je het afvalt speelt ook me ega je geleidelijk aan is risico minder groot als dat je heel snel gaat
sporten heeft niet echt invloed

ik ben er 60 kwijt in een jaar en ja heb vel over maaar ik ken mensen die zelfde zijn afgevallen in zelfde tijd die bijna geen vel over hebben
t zal best wat losser worden en beetje bij trekken maar je kan pas weten als zover is

Ik denk dat erbij sporten wel degelijk invloed heeft hierin.

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Ik ben ook 30kilo afgevallen en heb ook geen vel over gelukkig...
Ben van 96 naar 66 gegaan en heb er ruim een jaar over gedaan.

Melissa, ik weet zeker dat jij het ook kunt!

Hoe zijn jullie allemaal afgevallen?

Dano, ik ben begonnen met iedere week zwemmen, baantjes trekken.
Daarna ben ik 3 keer per week gaan hardlopen.Verder ben ik mijn voedingspatroon gaan veranderen.
Ik ben nu 1 jaar op dit gewicht,maar de laatste 6 kilo die ik er nog af wil lukken niet meer

Quote Made:

Ik denk dat erbij sporten wel degelijk invloed heeft hierin.

veel mensen lijken dit te denken maar schijt toch niet zo te zijn
sporten is vooral voor je spieren enz goed maar met je huid zelf heeeft dat niets te maken
je huid is niet echt eenspier ofzo die je kan trainen
je hebt of mazzel dat ie gelijkdelijk mee slinkt of je hebt pech en gebeurd dit niet

ze hebben toen in zh uitgebreide uitleg hierover gegeven

Ik ben geen 30 kilo afgvevallen, maar zit nu op bijna 10 kilo minder sinds januari (68 kilo, bij 1m80). Ik heb nu een strakkere buik dan 5 jaar geleden op dit gewicht, dat was ongeveer een jaar na mijn laatste bevalling. (Voor de bevalling woog ik 82 kilo, binnen 2 maanden woog ik nog maar 62 kilo en had ik ondergewicht, toen ik door ziekte stopte met bv en later met werken vlogen de kilo's er weer aan). Ik eet nu veeeeeel gezonder (en lekker en veel en vet) en loop ook hard. Ik heb zelf het gevoel dat ik ook slanker ben dan 5 jaar geleden op hetzelfde gewicht, ik heb nl een kleinere kledingmaat dan toen.

Ik woog na de bevalling van mijn 2e meer dan 100 kilo en ik ben maar 1.58. Ruim een jaar later woog ik nog steeds 88 kilo. Toen ben ik zelf gaan lijnen en ben in 10 maanden 30 kilo afgevallen. Ik heb een beetje vel over rond mijn navel en mijn bovenarmen zijn niet meer zo strak als toen ik 16 was.

Denk ook dat sporten alleen zin heeft om strakker te worden als je al veel bent afgevallen anders zie je die strakker wordende spieren toch helemaal niet die zitten dan verstopt onder een laagje vet.

Vel te veel zul je niet weg kunnen sporten maar nogmaals het valt echt mee.

Quote Angelique:

[...] veel mensen lijken dit te denken maar schijt toch niet zo te zijn sporten is vooral voor je spieren enz goed maar met je huid zelf heeeft dat niets te maken je huid is niet echt eenspier ofzo die je kan trainen je hebt of mazzel dat ie gelijkdelijk mee slinkt of je hebt pech en gebeurd dit niet ze hebben toen in zh uitgebreide uitleg hierover gegeven

Daar heb je ook wel gelijk in hoor.
Als je bv kijkt naar Obese met die Amerikaanse vent (yummie ) daar zie je door het sporten gewoon de spieren weer erdoor komen.

Maar ook die zijn aan het einde van de rit een correctie nodig, maar dat is ook logisch denk iki als je van 200 naar 80kg afvalt....dan moet je wel heeeeeeeel veel mazzel hebben wil je geen hangend vel overhouden.
Maar Melissa is nu 106 en wil er 30 af...ik denk in dit geval, dat sporten dan nog wel kan helpen om het strakker te houden. Het vel is in dit geval niet zo opgerekt als iemand die 200kg heeft gewogen....denk ik

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Hoe oud ben je Melissa? Na je 30e is je huid minder elastisch, als we jong zijn, veert het nog prachtig weer terug 

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

Volgens mij heeft sporten er bij echt wel zin hoor.

Je huid is idd geen spier die je kan trainen, dus het effect is meer indirect.

Maar door gezond te eten en goed te bewegen (hoeft dus niet extreem) zorg je wel voor een gezondere huid en een betere doorbloeding. En dat is wel degeik te zien.

@Alice, volgens mij is Melissa net zo oud als wij

Ik heb hier zelf niet zo veel ervaring mee althans niet zo extreem afvallen behoort immers bij elke vrouw tot de standaard
Maar ik denk dat het vooral afhankelijk is van je lichaamsbouw nu, als je nu al een hangbuik hebt dan is je vel uitgerekt en is de kans groter dat je hangvel blijft houden is je vel nu gewoon strak dan denk ik dat je het niet gaat zien hangen. Je bent nu nog jong dan trekt het over het algemeen ook nog goed bij! Het belangrijkste is in iedergeval dat als je het zo veel mogelijk wilt voorkomen dat je langzaam afvalt. Dan kan je vel langzaam mee bewegen.. Hoe dan ook succes!