Ano schreef op: 01-03-2013 15:09:33 |
Ik heb in huis maar heb geen zin in aard groente vlees en wil toch gezond eten champignons courgette paprika tomaten uien rijst aardappels gehakt kip kaas verse bonen witlof allerlei kruiden |
Quote |
Mie schreef op: 01-03-2013 15:13:09 |
Ik zou een soort ratatouille maken van de paprika, uien, courgette, tomaten en kruiden ( en knoflook
als je hebt) Frans gekruide gehaktballetjes maken De champignons in 4 en snijden en bakken in boter( met franse kruiden) en rijst erbij ( of pasta als je dat hebt) |
Quote |
Petra schreef op: 01-03-2013 15:14:21 |
een hoop groentes snijden en kip er bij en dat lekker wokken eventueel eensausje er bij als je
daar iets voor hebt? en dan bij de rijst. Of veel groentes snijjden blokjes aardappel voor bakken en kip blokjes er bij bakken en dan alles door elkaar. een 1pnas gerecht. |
Quote |
Nala schreef op: 01-03-2013 15:47:35 |
Ik zou een soort hachee maken: het gehakt rullen, gesneden uitjes erbij, champignons en de courgette erbij, tomatenpuree erbij, scheutje rode wijn en wat runderboulion erbij. paar kruidnagels,zout, peper en laurierblaadje toevoegen en even laten sudderen, rijst koken en daarna smullen maar. Komkommer raspen en dan azijn en suiker toevoegen voor de frisse bite ernaast Eet smakelijk voor straks. |
Quote |
Made schreef op: 01-03-2013 15:48:44 |
Ik zou de groenten wokken....kip bakken ....en eventueel wat rijst erbij koken |
Quote |
Marjolein852 schreef op: 01-03-2013 15:55:20 |
Geroosterde groente, kip bakken en aardappelblokjes bakken.. Stukken courgette, paprika, tomaten en 1 ui in ringen in een ovenschaal doen, hier een beetje olijfolie en kruiden (mediterane of beter italiaanse) over doen. Verder knoflook in stukjes erbij doen en olijven als je die in huis hebt Afdekken met alu-folie in de oven. 180 graden voor 3 kwartier. Laatste kwartier de alu-folie eraf halen. |
Quote |
Marjolein852 schreef op: 01-03-2013 15:55:20 |
Geroosterde groente, kip bakken en aardappelblokjes bakken.. Stukken courgette, paprika, tomaten en 1 ui in ringen in een ovenschaal doen, hier een beetje olijfolie en kruiden (mediterane of beter italiaanse) over doen. Verder knoflook in stukjes erbij doen en olijven als je die in huis hebt Afdekken met alu-folie in de oven. 180 graden voor 3 kwartier. Laatste kwartier de alu-folie eraf halen. |
Quote |
Ano schreef op: 01-03-2013 16:37:55 |
Bedankt allemaal ga er zeker een keer een paar uit pikken om te maken vandaag word het gehaktschotel
met aard puree en alle groente |
Quote |