Mama-life
| Mv E.l.s schreef op: 08-12-2012 17:35:22 |
Vanochtend eens heerlijk uitgeslapen. Zou je denken ja haha. De hele dag zoooo moe, lui, niet
vooruit te branden, hoofdpijn, duf en ook nog eens enorme wallen onder mijn ogen. Heb dit nu altijd wanneer ik eens uitslaap. Hebben jullie hier een verklaring voor? Je zou toch denken dat ik er weer lekker tegenaan kan na 10 uur slaap, niets is minder waar. |
| Quote |
| Nicole_mv_tatum_en_r enske schreef op: 08-12-2012 17:45:59 |
heb dat zelf ook heel vaak gehad, nu is uitslapen er helaas nooit meer bij, lukt me ook niet
meer. De reden die ik kan bedenken is dat je of te vast geslapen hebt of dat je gewend bent om op een bepaald tijdstip koffie te drinken en nu dus al ontwenningsverschijnselen hebt. Of je lucht misschien niet goed. Dan heb ik namelijk snel hoofdpijn. Ik ben verplicht om met een raam ietsje open te slapen. |
| Quote |
| Mama V Jurre,stijn,j oris schreef op: 08-12-2012 17:46:38 |
omdat je biologische klok is ingesteld op jou slaapritme en dan als je langer slaapt als normaal
krijg je die verschijnselen... |
| Quote |
| K schreef op: 08-12-2012 17:51:07 |
Mijn zoons zijn altijd vroeg wakker (rond 6.00), ook als zij laat naar bed zijn gegaan, ook in het
weekend. Ik dus ook.....  In het weekend blijf ik wel eens iets langer liggen, omdat ze oud genoeg zijn om even alleen te spelen. Maar niet te lang, anders ben ik inderdaad ook zo duf. Inmiddels weet ik dat 's middags een power nap doen me veel meer energie geeft dan (een poging tot) uitslapen. |
| Quote |
