Mama-life
| Ikke Anno Even schreef op: 10-10-2012 22:08:29 |
goed. ik ben 1.62 ongeveer en weeg 82 kilo. ik ben te zwaar. voor de oudste was
geboren had ik maat 40/42 ongeveer ( vond mijzelf toen al te dik) . anderhalf jaar na zijn
geboorte was ik 14 kilo kwijt, voelde goed. na 3 jaar werd ik weer zwanger, en dat is nu 4 1/2
geleden. en het lukt mij gewoon niet om af te vallen. sterker nog, ik wordt alleen maar zwaarder ! en ik BAAL hier van. ik ging 3 x per week naar de sportschool, at goed en er gebeurt NIKS. gadver. erg frusterend. deze zomer door omstandigheden niet naar de sportschool geweest, dat ga ik vanaf volgende week weer oppakken. maar ja ik zie nu foto's terug van afgelopen week OMG wat ben ik een NIJLPAARD zeg. niet normaal. ik kan er niet naar kijken. bleeeehhh. en mijn broeken zitten niet lekker, kleding kopen kan niet. maat 46 van H&M zit soms gewoon niet eens lekker. ik BAAL hier zo van en ik kan het gewoon niet. het lukt mij niet. ondertussen zit dit wel 100% de hele dag in mijn hoofd. Wat moet ik doen om mijzelf om te zetten, mijn gedachte om te zetten om er 100% voor te gaan. ik voel mij namelijk erg mislukt hier in, ik KAN het gewoon niet. en ik weet het, ik moet zeggen dat ik het wel KAN, maar zelfs dat lukt niet. wie heeft DE tip, een idee of wat dan ook om het vol te houden, om echt af te vallen. HOE moet dat, hoe DOET men dat toch. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-10-2012 09:25:27 |
ik herken het heeeeeeeeeel erg, heb ook al alles gedaan, vorig jaar nog de ww, en alle kilo''s
zitten er weer aan, ik ben nu op een punt dat ik stop met alles wat met dieeten heeft te maken,
gewoon 3 maaltijden per dag en 3 tussendoortjes, waarvan 1 ongezonde, en dan bedoel ik niet gelijk
een rol koekjes, maar bv 2 koekjes iedere dag wandelen met de hond, en ik kreeg net de tip van iemand om groene thee extract te drinken, 1 glas staat gelijk aan 1 liter groene thee, je krijgt het bij de tuinen, het zorgt voor energie en ververbranding want laten we eerlijk zijn, met zoveel overgewicht heb je veel minder energie, ik tenminste  www.vitaminstore.nl/health/zelfzorg/antioxidanten/Green-Tiger-Iced-Tea/P149865 |
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-10-2012 09:33:47 |
sis ik weet nog dat je 3 jaar geleden op bb met mij een afvaltopic begon en toen was je opeens
zwanger na 1 week  |
| Quote |
| Cindy schreef op: 11-10-2012 09:49:21 |
En idd een frietje of een 2 weken terug een appeltaartje gehad, okeee vond het niet speciaal. Moet gewoon kunnen. En wat ik ook absoluut neit kon was water drinken. Geen cola hoor, bah maar yoghi en sapjes. En nu lekker een bak thee van die grote mokken, en 4 bekers water op een dag. En als afsluiter een melk of een warme melk. En een wijntje gaat er nog wel in hoor, maar voor de gezelligheid. |
| Quote |
| Myself schreef op: 11-10-2012 10:03:11 |
Voor mij ook veel herkenning in je post TO. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-10-2012 10:12:19 |
kon mijn post wel zijn myself  daarom heb ik nu gekozen om mezelf te accepteren met mijn maat 46-48 en dan toch gezonder te gaan eten, of in ieder geval normaler en dan val ik hoop ik vanzelf wat af |
| Quote |
| Femke schreef op: 11-10-2012 10:17:51 |
Na mijn laatste zwangerschap bleef ik ook ondanks bewegen en maar 1000 cal per dag aankomen, mijn
schildklier was er mee opgehouden...als je denkt dat je genoeg verbrandt en niet te veel calorieen
eet dan misschien toh even bloedprikken... |
| Quote |
| Myself schreef op: 11-10-2012 10:20:04 |
Wel fijn hoor dat er herkenning is! Ik dus niet, ik ben een echte appel, heb van boven 2 maten groter nodig. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-10-2012 10:32:46 |
ik heb van beneden maat 46 en van boven 48-50 en van mijn tieten moet ik het ook niet hebben 95c,
dus klein als je kijkt naar de rest, weeg nu 98 kg en ben 1.65, veel te zwaar dus, mijn streven is
nu even gewoon loslaten accepteren en gezond eten, niet teveel snoepen en jij? |
| Quote |
| Myself schreef op: 11-10-2012 10:54:51 |
Volgens mij ben jij mijn tweelingzus!!!! We komen aardig overeen met alles. Hebben we ineens 2 appeltjes! Zijn we later samen oude appeltaart . |
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-10-2012 11:01:03 | ||
 | ||
| Quote |
| Myself schreef op: 11-10-2012 11:04:32 |
Toch verschillen we wel veel van hoofd zie ik, vind je niet? Jij meer een spits snavelsnuitje en ik een bolle berenkop! |
| Quote |
| Ikke Anno Even schreef op: 11-10-2012 20:11:28 |
 dank voor
jullie lieve berichten, tips en hulp. ik weet dat niet de enige ben maar in mijn hoofd lijkt
het soms wel zo.vandaag maar meteen begonnen met de 6 maaltijden, ontbeten met twee beschuiten en een krentebol en appel ( 07.15) een appel om 10.00. tussen 12 en 14 4 bruine boterhammen met slankie en roosvicee jam en rond 16.00 twee mandarijnen . nu net een bord boerenkool op. alleen dat drinken kan wel wat beter: ice-tea green tea 1 glas en twee glazen thee. nu net weer een glas ice-tea. dat was het. nou ben benieuwd. morgen weer starten met een steps-lesje. |
| Quote |
| Made schreef op: 11-10-2012 20:53:27 |
ik ben een paar week geleden begonnen met hardlopen, gezond eten en en veel water drinken...het gaat
heel langzaam, ben nu 3kg kwijt...ik hoef er niet veel af, zit op gezond bmi, maar voelde me niet
lekker in mn lijf. Mn lichaam en huid (met name de 3 b's) ziet er na een paar weken een stuk
strakker uit. ik heb een app op mn tel die een alarm afgeeft wanneer ik weer een glas water in moet nemen...erg handig ook goed vol te houden. |
| Quote |
.